减肥饿想吃还忍住的人你们觉得是什么？

Question

如题所述

Answer 1

减肥最好是运动减肥，靠饥饿减肥是不可取的，如果靠饮食减肥，最好吃一些低脂肪的食物，比如多吃点青菜水果，尽量不吃肉类，和高蛋白食物，这样时间久了，也可以减下来体重的。

Answer 2

生活中总有各种各样的人，想着减肥，他们有的靠运动，有的靠节食，而那些减肥为了减肥而选择挨饿的人，一定很难受，能忍住，说明你很自律，但是这种办法，对身体不好，我们应该消耗热量，而不是靠节食来减少热量的摄入

Answer 3

比较难受，是考验毅力的时候，坚持巴

Answer 4

首先要减肥，就要有毅力管住嘴，迈开腿，这样才会减肥成功，所以说饿了想吃，忍住了，是一种意志力，嗯，还需要继续努力

Answer 5

一日三餐都要吃，可吃蔬菜，蛋白质食物，代餐燃卡女王，不节食，多健身运动即可。

Answer 6

谁期间想吃？但能忍住的人给人的感觉就是意志坚强。