喝完酸奶一会后喝蜂蜜水好么

Question

如题所述

Answer 1

为什么要在运动之后喝酸奶呢？这也没什么好处啊。吃完饭后再喝酸奶，既能促进肠道消化，还能美容养颜。我建议你运动之后半个小时再喝蜂蜜水，或者在洗脸刷牙前喝蜂蜜水，可以让睡觉的时候补充水分，让早上起来的时候喉咙不发紧。

Answer 2

病情分析：
您好，酸奶可以和蜂蜜一起喝，也可以分开在一天的不同时间段喝，相互之间并没有不良影响或者对胃肠道的不良刺激性。
指导意见：
可以早晨起来空腹喝一杯温蜂蜜水，有促进胃肠蠕动、改善胃肠功能的作用，也可以用于预防便秘，而且蜂蜜富含多糖和维生素，对于养颜也有益处。而酸奶可以早餐时喝，或者早晨十点左右喝，也可以放到午餐或者晚餐时再喝，但不宜空腹饮用酸奶，尤其是直接从冰箱中取出的酸奶，以免对胃肠道有刺激性。因为酸奶富含蛋白质和钙质，可以和其他食物尤其是主食同时吃，有助于营养物质的吸收，例如饮用酸奶时候吃片面包、饼干等。