危害健康行为的四种类型

Question

如题所述

Answer 1

危害健康的行为是指那些对个人及他人健康产生负面影响的行为。这类行为的主要特征包括：
1. 危害性：这些行为对自身、他人及社会健康产生直接或间接、明显或潜在的伤害。例如，吸烟不仅损害个人健康，还对周围的非吸烟者（被动吸烟者）及整个社会造成健康负担。
2. 明显性和稳定性：这些行为并非偶然发生，而是具有一定的强度和持续时间。
3. 习得性：危害健康的行为通常是个体在后天生活中学习到的，因此也被称为自我制造的风险因素。
危害健康的行为可以分为以下四类：
1. 不良生活方式：这指的是那些对健康有害的日常习惯，如吸烟、酗酒、不良的饮食习惯（如高脂肪、高糖、低纤维的饮食）、缺乏体育锻炼等。不良生活方式与肥胖、心脑血管疾病、早衰、癌症等疾病的发生有密切的联系。这些习惯对健康的影响具有潜伏期长、特异性差、协同作用强、个体差异大和普遍存在等特点。
2. 致病行为模式：这些是与特定疾病发生相关联的行为模式。在国际国内研究中，A型行为模式和C型行为模式被广泛探讨。A型行为模式与冠心病的发生密切相关。A型行为者通常表现为急于完成任务、时间紧迫感、大声且爆发性的讲话、竞争心强以及对他人持有潜在敌意和戒备心。这种行为模式的核心特征是不耐烦和敌意。研究表明，A型行为者相较于非A型行为者，冠心病的发病率、复发率和死亡率要高出2至4倍。