为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”.(见图 )(1)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃______(填代号)类食物,因为这类食物含______比较多,可以为人体提供较多的能量.(2)如果某人患了坏血病,你建议他多吃______(填代号)类食物,因为这类食物中含有丰富的______.