第1个回答 2020-01-22
抽筋是缺钙没错,我也经常的,而且比你严重,左脚抽完右脚抽这样反复,疼的都快哭了,那晚真是噩梦啊。半夜脚突然抽筋的话呢你可以起来在床上站一会,感觉没事了就可以继续睡了,虽然这不能从根本上解决抽筋问题,但对于突然抽筋这种还是很有效的,能缓解疼痛
第2个回答 2019-10-27
那是你的脚忽冷忽热造成的,半夜抽经你把抽经的那支脚用力嶝墙上那样就好了。我以前和你一样也是睡到半夜脚爱抽经,那方法很实用。
第3个回答 2020-03-07
用脚顶住墙壁或床板,绷住劲不要松,一松就会疼的,我腿抽筋时我就这样挺管用的,你不防试试。
第4个回答 2019-10-31
1补钙
吃钙片2注意保暖3注意睡姿4抽筋时用大姆指按回原来位置
缓解后按麽
5睡觉前活动活动
严重要及时去医院啊