怎样让自己的肠胃吸收不好呢?

我觉的我吸收太好了,消化太快了,这样很容易肥的,有没有办法让自己的肠胃吸收不好呢?

推荐答案推荐于2017-11-23

```又是想减肥的，专家，职业道德噢！你这样做有损人家的胃肠道的！想减肥多运动，事物搭配合理就OK！什么节食等等，是拿命换美丽！没有什么比生命更重要，如果让我选拿长相换生命我情愿全部换完。。。
我帮您配个食物表，如果有不合口味给我留言。
早餐：一杯热牛奶+一个苹果+几片面包。
午餐：面食米食都可以，适量，不能太少，可以加点水果。
晚餐：清淡为主，素食为主。
不能杜绝吃肉，肉里含有必须的营养，1天至少要200克的肉

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其他回答

第1个回答 2007-01-18

你还想吸收不好~?~很难受的,肚子老会咕噜咕噜的^^^^
很简单啊,吃些刺激大的东西,要看你吃的下不?
然后三餐不太规律.
这样日积月累就肠胃不好了
有的人是天生的,有的人再怎么这样吸收都还很好的.
刺激大的东西,等到你吃一碗麻辣烫可以放四勺辣椒就可以了` `(我就是,但那是因为上海做的辣椒都不辣)

吸收不好对人很有害的,会导致很多营养吸收不到,还会让你气色看起来很差.人的精、气、神都会很虚的

第2个回答 2019-08-24

食物的消化包括机械性消化和化学性消化两方面；前者是指消化道的运动，对食物机械性的磨碎与消化液混合推进食物前进；后者是指消化液中的消化酶对食物的化学性分解。可以吃大麦及大麦芽等
手打不易，仅供参考
希望对你有所帮助
为了你的身体健康着想，请尽量多休息
正常饮食
适当运动
戒掉不良生活习惯
健康才是人生最大的财富

第3个回答 2007-01-18

别难为自己了，身体才是最根本的。
要减肥的话可以积极一点，吃清淡些，多做些运动，让自己身体不好就得不偿失了。

第4个回答 2019-09-26

吃辣条往死辣的食物，半夜起来吃冰箱里拿出来食物，吃各种垃圾食品等等

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如何降低身体的吸收能力?答：多食用膳食纤维。水溶性膳食纤维可以阻碍营养物质的吸收。不溶性膳食纤维可以“刮擦”油脂，并且其遇水膨胀的特点还会增加饱腹感。同时可以多做些运动，可以运动到肠胃部分；吃一些有助于肠胃运动的食物，比如，香蕉，辣椒，豆奶等；若果这些效果都不好，你可以直接去药店买一些促进肠蠕动的药，保健类的不...

怎样让肠胃吸收不好??答：午餐：面食米食都可以，适量，不能太少，可以加点水果。晚餐：清淡为主，素食为主。不能杜绝吃肉，肉里含有必须的营养，1天至少要200克的肉

怎样才可以让肠胃吸收变得不好答：早饭以前可以在喝水时加入蜂蜜，午餐与晚餐时则吃少量的粥。一般人在吃蜂蜜两天后就感觉到身体轻松，心情愉快。五天以后可以吃面条等容易消化的东西，然后慢慢恢复原来的饮食。采用这样的减肥方法，许多人在3天以内就减肥3公斤。其次，便秘的症状以及焦虑不安的感觉也可以消除。不过，蜂蜜减肥也有注意事项。由...

要怎样才能让自己肠胃不好,吸收 消化不好 变瘦答：病情分析： 不能通过让肠胃，吸收，消化来减肥的，这样很伤身体，得不偿失，想减肥，平时多吃点水果，少吃油腻的食物，经常锻炼一下身体。意见建议：不能通过让肠胃，吸收，消化来减肥的，这样很伤身体，得不偿失，想减肥，平时多吃点水果，少吃油腻的食物，经常锻炼一下身体。

...很容易瘦下来?怎么才能让自己的肠胃吸收不好呢?答：吸收好感觉会容易饿～走路会减肥～多吃水果！少吃油炸食品吧～晚餐少吃点～每天吃苹果一定会瘦的！！饭少吃点！！加油！！你一定会抵住食物的诱惑的！！PS：听说每天下午喝少量红酒、干红什么的美容又减肥～值得一试～希望对你有帮助^ ^