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做站立蹲下的运动后,大腿好痛,感觉拉伤的肌肉样的。请问是不是肌肉拉伤?
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推荐答案 2014-04-20
你之前很久没有锻炼了吧,如果很长时间没有锻炼,做些运动就会感觉肌肉酸痛。坚持几天就好了。当然也不排除你说的肌肉拉伤,运动过程中还是要注意运动强度!
麻烦采纳,谢谢!
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第1个回答 2014-04-20
你之前很久没有锻炼了吧,如果很长时间没有锻炼,做些运动就会感觉肌肉酸痛。坚持几天就好了。当然也不排除你说的肌肉拉伤,运动过程中还是要注意运动强度!
相似回答
大腿
根部酸痛,这
是肌肉拉伤
吗?
答:
\x0d\x0a\x0d\x0a肌肉主动强烈的收缩或被动过度的拉长所造成的肌肉微细损伤、肌肉部分撕裂或完全断裂,称为肌肉拉伤
,这是最常见的运动损伤之一。这在长_、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后,拉伤部位剧痛,用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块,触疼明显,局部肿胀或皮下出血,活动...
肌肉拉伤
和肌肉酸痛怎么区分?
答:
有一个办法可以鉴别二者:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解,而如果是运动损伤,牵拉反而会使疼痛加重
。总之,运动后肌肉酸痛和肌肉的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉损伤,就必须用医学手段解决了。
...突然拉扯性的
疼痛,不
知道
是肌肉拉伤
还是韧带
拉伤?
怎么处理?
答:
有可能是肌肉拉伤
,但是也有可能是扭到腰,或者说是闪到腰,要是痛的连走路都成问题了,建议去造片子,因为也有可能是腰椎盘突出等病啊,以后都不要在干什么重活了,建议去照X片,若是腰椎的问题,可能还要造个T3T4的检查,那就要几百元了,若是知识韧带拉伤等,就也没有关系啊,再用其他的方法...
大腿肌肉拉伤
了还能不能
运动,
跳绳
答:
你好。不要运动了,这个需要休息,原则是要少走路。如果注意休息2-3周就可以痊愈,如果没能休息好,有可能1-2月仍感疼痛不适。所以休息很关键,走路原则是能少走一步,就少走一步,所以跳绳就不要了。祝你早日解除病痛。
锻炼之后,肌肉
会
感觉
酸痛,这是什么原因导致
的?
答:
锻炼之后,肌肉
会感觉酸痛,这是什么原因导致的?长时间的运动或强度较大
的运动,肌肉
纤维组织进行无氧酵解,就会产生大量的乳酸,乳酸堆积在肌肉组织内,刺激肌肉组织引起酸痛,出现运动后酸痛,建议患者及时去医院就医检查,完善检查以后进行针对性治疗。
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