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青少年腰酸背痛的原因?
我才16呢,老是背痛,腰酸,肩酸..
来的痛苦..
爸妈同学都说"小孩子哪来的腰阿,还腰痛呢!"
真是这样?
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推荐答案 2008-12-08
你的这些症状应该是不良姿势造成的,你应该还是学生,上课经常坐着,经常保持一种姿势的人很容易有腰背痛的毛病。
通常的腰背痛治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰背痛,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。医生们也头痛不已,所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。
医学界一致认为腰背痛是不合理的姿势所致,所以治疗的根本应该是矫正不合理的姿势,也是必然是治疗研究的方向。倒走一直被认为是最有效的方式,倒走过程中可以有效矫正腰部(腰椎前凸)的不合理姿势,减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时,还能锻炼自身肌肉,使腰背痛得到有效缓解和治疗,很多人就此摆脱了腰痛的困扰。大夫们一般也常常向患者推荐,由于坚持倒走而摆脱腰痛的例子,不胜枚举。
虽然倒走运动治疗腰背痛非常有效,但是这毕竟违背了人类向前行走的本能,长期坚持非常困难,也不太现实,而且倒走存在着一定的安全风险,为安全起见,大夫们开始持保守态度,多数人只能继续忍受腰背痛的折磨。
你可以穿一双负跟鞋,负跟鞋的鞋底是前高后低的,能够强制人体重心后移,与倒走的治疗腰背痛作用完全相同,能有效减小骨盆前倾和腰椎前凸。穿上前高后低的负跟鞋,正常向前行走也具有倒走的作用,这样使日常散步也具有的倒走锻炼的康复作用。相对于以往短时间的倒走锻炼,效果当然是大大增加,而且更加巩固,最重要的是非常安全,完全解除了倒走的安全隐患。全面解决了倒走健身锻炼的不足,是最新的腰背痛康复治疗方法。它不是偏方,而是人体力学研究的科学结论,发表多篇学术论文,并获得三项国家发明专利授权,而且还通过了国际专利的审查。
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其他回答
第1个回答 2008-12-08
小孩子怎么就不会腰痛啊,不要忽视了,十几岁得腰椎间盘突出的都多得很,如果持续一短时间了,最好去医院检查,祝你好运不要因为不在乎以后影响了学业!
第2个回答 推荐于2017-12-15
腰痛是个症后群,除了有内脏器官和外伤引起的,最常见的还姿势性腰痛(及功能性腰痛),由长期不合理姿势造成的腰痛。由于还在学生阶段,可以是由长期不良坐姿势等姿势性腰痛,平时多注意活动,不要总让身体处在一种姿势,这样会好点。
如果严重最好还是去医院做下确诊!
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第3个回答 2008-12-08
呵呵,我以前也是这样滴!洗头的时候总是弯一会腰就酸的很!我妈也老说我小孩子哪来的腰。但自从今年上了大学,天天跑三千米,还进行力量训练,现在就半年,什么事都没了,身体好的很!你也加强锻炼吧,身体好了腰酸背疼自然就没啦~
第4个回答 2008-12-06
腰椎紊乱压迫神经.扶正就好
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青少年腰酸背痛的原因?
答:
你的这些症状应该是不良姿势造成的
,你应该还是学生,上课经常坐着,经常保持一种姿势的人很容易有腰背痛的毛病。通常的腰背痛治疗方法是药物止痛,按摩和理疗,虽然短期内能缓解腰背痛,但常常是反复发作,花费不菲而仍是久治不愈,而且随着年龄的增长,慢慢加重。医生们也头痛不已,所以才有“病人腰痛医生头痛”的说法。医学...
青少年腰酸背痛的原因?
答:
1、不良的身体姿势
;2、
扭伤腰部的肌肉
;3、
骨关节炎
,即椎骨退化、椎骨的软组织部分出现钙也就是俗称的生骨刺,当骨刺压着神经时就会出现剧痛,这种情况在四十岁的人比较多见,青年很少会出现。4、
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...
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儿童 “成长杀手” 孩子的“脊梁”如何守护?
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答:
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,腰肌劳损,结石等,中医说肾虚,湿热,寒湿,气滞血瘀等因素引起。女性一般还需要考虑子宫后位,盆腔炎等因素,但是每一种情况都有相对应的伴随症状,所以还是很容易区分出来的。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8b13632762d0f7037f3492d605fa513d2697c532"target...
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