习惯对儿童来讲是最重要的。什么是习惯呢?其实就是一种思维和行为的定式，它特别是一种行为的定式，就是可以不假思索地去做一件事情。举一个有意思的例子：有一次我们到德国，看到一个人带着一条狗过马路。那人过去了，那狗没过去。我们抬头一看，是红灯。那狗就坐那儿等着，等红灯变绿灯了，那狗才过去。我们就乐，乐什么呢?那狗显然具备了一种能力，它会看红绿灯，其实最主要的是它有条件反射，它一看红的，它就停下了。我们当然不是说小孩像狗一样，这就错了，这对小孩是轻蔑。但从一定意义上来讲，这条狗在看红绿灯的过程中，没有特别多的思考，就是一种习惯。 我们有时候忽略习惯，常常爱教训孩子。你给孩子讲道理说：你看你得有规则意识，懂得绿灯亮你才走。事实上对很多孩子来讲，他碰到情况的时候，养成的习惯(特别是他在成长过程中形成的习惯)往往决定他的行为、决定他的选择。 比如很多孩子考试总考不好，数学老错一点。这错一点因为什么呢?相当一部分孩子是因为马虎的习惯。他认为做好了，实际上错了，他没有形成一种仔细认真严谨地做作业的习惯。还有的孩子拖拉，一做作业，做到半夜，10点还没写完呢。家长老催：“快点，快点!”老在那儿催。吃饭也是，总也吃不完，这是为什么?你给他讲道理，你说：你吃饭要快，要怎么怎么样。不管用!这是一种习惯，相当一段时期内形成的行为定式。他遇到这种情况，他就这么做。所以不良习惯直接影响孩子的发展。 我作家庭调查的时候，跟已婚女性说：“你不要试图改变你丈夫，他妈给他惯的习惯改起来太难了。从小让他妈妈给养成的习惯，你没那水平改变。”二十多年了，他妈给养成的习惯，你真的改不了。这就是从小形成的一种定式，所以家庭教育当中，重视习惯的培养真的对孩子至关重要，它决定孩子将来的生活质量，它决定孩子将来的发展。 有些坏习惯是要付出代价的。比如过马路遵守交通规则、走人行横道，这是一种规则、是一种道德。其实我们也可以看成是一种习惯，没这种习惯，那么就有可能付出生命的代价。很多坏习惯有可能还会让你失去朋友，甚至失去和睦的家庭生活；还有一些坏习惯有可能让你失去很好的职位。那么什么叫好习惯?你培养孩子什么好习惯，改正什么坏习惯?很多家长对此是模糊的。好习惯有三个标准： 第一个标准是符合科学规律。什么叫符合科学规律呢?最基本的就是生活习惯，就是你在现实生活当中按照自然规律来安排你的生活。 早睡早起、锻炼身体，小到吃饭的时候不随便说话，大到一天生活怎么安排，这些习惯很重要。有人说：“我是夜猫子，就不睡觉。”这实际上就是一种习惯，当然也有职业的影响。但是总的来讲，好的生活习惯是符合科学规律的。 很多小孩挑食，其实小孩吃什么都行，除了个别有体质问题的，而这大多数都是小时候养的习惯。我自己也觉得挺奇怪，比如我儿子从来不吃油条、炒饭，我们不知道他是怎么养成的习惯，反正长大了就不吃。他不吃，我们也就不给他吃这些了。一个家长说，她包饺子得包三种馅，她丈夫不吃茴香，他儿子不吃韭菜，她最爱吃韭菜，所以她包三种。你说这是怎么形成的呢? 其实小孩很有意思，有时候家长会强化他的某些意识。我知道好多小孩不爱吃木耳，在幼儿园就不爱吃，还有的小孩不爱吃猪肝。这习惯怎么养成的?其实有的时候是一种暗示，可能第一次你炒得不好吃，他不爱吃，然后有的奶奶、妈妈就说：“这孩子不爱吃木耳。”下回这孩子自己脑子就想：我不爱吃木耳。下次炒了木耳，他就不吃了。从此，他就真的不爱吃木耳了。这其实就是饮食习惯。先不说他长大以后，参加宴会什么的，他别扭，就说他身体当中，他缺某种东西的时候，他就不能很好地得到补充。 好的生活习惯就要符合科学规律。比如节约、节俭的习惯，比如待人友善，等等，就是说你按照一个正常的人长大应该有的习惯。我觉得家长需要注意的是，你不要强化孩子不良的生活习惯。有的奶奶就犯这毛病，有的老太太说：哎呀，我这孙子不行，刷牙一定得怎么怎么样。这就是从小你给他的强化，然后你跟别人说他还小，就这样。你不断跟别人说，你就不断强化他的不良习惯
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