首先,家长需要确认自己对于好的生活习惯和不好的生活习惯以及这些习惯带来的影响有相对正确的认知。有些习惯也许不符合你的常规认知和习惯,但是并不是缺点,甚至还可能是优点。比如孩子爱热闹,爱疯,爱说话。
这是外向性格的一种表现,这样的性格特征在当下社会是一种优势。家长如果约束孩子,反而抑制了他的优势培养,戳伤孩子的自尊心,让孩子变得不自信。第一步,就是鉴别这种习惯是否有积极意义,如果有,尽可能的培养,而不是试图去改变。如果确实是坏习惯,比如吃饭吧唧嘴,4岁了还需要家长喂饭吃,那可能就真的需要纠正了。但是纠正绝对不是直接告诉孩子,你这样做是不对的哦,以后不要这样了。想想看,我们成年人身上可能也有那么几个坏毛病,甚至已经被身边的人指出许多遍了,可是我们改了吗?不仅没有改,而且还对指出我们问题的人心生怨怼。这是人性,人天生自恋,即便意识层面可以理解怨恨是不对的,但潜意识层还是会试图维护自己的尊严,并将别人的指责视为一种攻击,有机会就会反击回去。所以,第二步,纠正孩子的习惯最好使其培养一种新的“好习惯”来替代旧的“坏习惯”,放弃对坏习惯的指责,专注于带领孩子体会好习惯的好。
比如让孩子养成自己吃饭的习惯,可让孩子从坐餐椅开始,让她享受跟大人平起平坐的感觉和自我掌控的感觉。过程中,关注孩子的情绪,小心呵护。第三,孩子的生活习惯通常是跟照顾自己的大人一起习得的。所以,从根源上讲,成年人的习惯更为重要,自己贯彻一种良好的生活习惯,孩子大概率生活习惯不会太差。
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