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蔬菜沙拉可以用什么蔬菜来做? (减肥吃的)
如题所述
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推荐答案 2015-03-20
混合生菜,球生菜,罗马生菜,胡罗卜,黄瓜,蕃茄,紫甘蓝,放千岛酱比较好吃,也可以放沙拉酱
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多谢
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-11-27
西生菜!彩椒!胡萝卜!黄瓜!圆葱!圣女果(小西红柿) 玉米粒(罐头) 再放千岛酱!或者日式丘比沙拉汁! 绝对给力!味道第一!减肥首选!
追答
作着呢
追问
黄色的是什么
追答
彩椒 !黄色的菜椒 不辣 有点儿甜
追问
好啊
本回答被提问者采纳
第2个回答 2015-03-20
生菜 黄瓜 西红柿 可以加点水果比如苹果 雪梨 番石榴
追问
蔬菜可以跟水果一起?
追答
可以吧 看你喜欢怎么吃 不喜欢水果那就单吃蔬菜
第3个回答 2015-03-20
黄瓜、青豆,玉米这些都可以。你要是还想再爽口一些可以配上水果吃。
第4个回答 2015-03-20
沙拉酱基本是油脂,所以减肥吃蔬菜沙拉是不可能的,你可以将沙拉酱
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最适合
做蔬菜沙拉的
菜是
哪种?
答:
最适合做蔬菜沙拉的菜有:紫莴苣、卷心生菜、芝麻菜、红菊苣、苦菊、散叶生菜、菠菜、甜菜、豆瓣菜
。1、芝麻菜 芝麻菜独特的味道与其丰富的营养价值并没有直接的关系。它是维生素A和维生素K的直接来源,但它缺乏其他蔬菜所含的营养价值,除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜中看到。2...
哪些蔬菜
适合
做沙拉?
答:
根部和茎部都可以利用的蔬菜,无论是做沙拉还是将茎部打成蔬菜汁饮用都不错,甜菜根有净化血液的作用
。 罗马
生菜
凯撒沙拉的最主要材料之一,外观看起来像是长形的莴苣,口感温润鲜嫩,有一定水分,含有钾、钙、磷等矿物质。
芝麻菜
味道微苦,带一点点儿辛辣,除了常用来做沙拉,还可以在热汤、炖菜、炖饭等意大利菜...
沙拉蔬菜
有
哪些
食材
答:
沙拉是一道以圆白菜、番茄、黄瓜等作为主要食材制作而成的美食
。能最大限度的保留蔬菜的营养,具有酸甜、新鲜爽口的特点。适合做沙拉的蔬菜有
卷心菜
、玉米、欧芹、
生菜
、白菜、
紫莴苣
、秋葵、
甜菜
、洋葱、萝卜、
芝麻菜
、樱桃萝卜、苦菊、京水菜、紫衣芥菜、紫甘蓝、水果黄瓜、樱桃番茄。做蔬菜沙拉时,可在...
蔬菜沙拉
一般
用什么蔬菜
答:
一般来说,蔬菜的选取,
减脂期间适合做沙拉的第一级蔬菜有芦笋、甘蓝、蘑菇、菠菜、西蓝花、芹菜、甜椒、胡萝卜、洋葱、豆芽
。二级选择有豆腐、
卷心菜
、菜花、
黄瓜
、西红柿、
生菜
、白萝卜等。蔬菜沙拉都有什么 NO.1
番茄黄瓜
沙拉番茄中含有丰富的维生素和矿物质,可以帮助我们提高新陈代谢,对人体的健康...
适合
做沙拉的蔬菜
有哪些,5种最适合
做蔬菜沙拉
的菜
答:
1、
生菜
做沙拉的生菜有绿色和红色两种,个人觉得皱叶型的生菜更是合适做沙拉,因为皱叶型生菜的叶片更薄一些,褶皱的叶片可以沾上更多的沙拉酱,更好吃。2、苦菊在外面吃的蔬菜沙拉主要有三种,生菜、苦菊、紫甘蓝,生菜略软、苦菊略韧,紫甘蓝嘎嘣脆,这三个黄金搭档少了谁都觉得不够完美,苦菊做沙拉...
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