假期读完这6本书我停止了内耗与焦虑

如题所述

读完这6本书我停止了内耗与焦虑

治愈书单送给焦虑、拧巴、内耗的你

《当下的力量》

作者:[德]埃克哈特·托利

《当下的力量》:感觉是可以三年五载翻出来再看一次的书,每次都有新的不同的见解的感觉。很喜欢书里面提出的珍重当下直接面对当下的概念。

《悉达多》

作者:[德]赫尔曼·黑塞

有人问我,焦虑的时候读什么?《悉达多》这本我想我一定会推荐黑塞的书,书是带给我最多灵感和共鸣的一本书,也曾经陪我走过了人生最低谷它,成了我的避难所。

《种子》

作者:[美]乔恩·戈登著

《种子》这本书讲述了一个关于探索人生意义与使命的故事。一个找到人生意义与使命的人不但拥有清晰的人生目标,而且将进发出无限的热情和源源不断的活力。在书中,你将跟随主人公乔希,开启一段探索自我的旅程,一起走过人生意义的四个阶段从而走出迷茫,重新找到人生的意义和工作的源动力。

《人生只有一件事》

作者:金惟纯

人生只有一件事情:

就是活好,真的没有别的事情。

1、叫作“我想不想跟你在一起

2、叫作“我想不想和你一样”

如果你自己活好了,别人自然想和你在一起,想变成你的样子,因为你活成了别人羡慕的模样

《焦虑的人》

作者:弗雷德里克·巴克曼

我们没法改变世界,很多时候甚至也没法改变别人,也许只能尝试着一次改变一点儿,所以我们一有机会就要尽力而为。亲爱的,我们只能挽救那些可以挽救的东西竭尽全力,还要想办法让自己相信,这样做......已经足够了。只有这样,我们才能忍受失败,不被绝望淹死

《生死疲劳》

作者:莫言

如果想了解这位中国首位诺贝尔文学奖得主如果你在难以消解的痛苦之中,哪怕你只想听一个有趣的故事,这本《生死疲劳》一定满足你让中国首位诺贝尔文学奖作者莫言获奖的神作,《生死疲劳》一定要看!

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