黄豆炖鸡汤孕妇可以吃吗

如题所述

孕妇可以吃黄豆炖鸡汤的。

孕妇在饮食方面,一般建议多食用些大豆、谷类等食物,能很好的补充孕酮。

孕酮低可以吃黄豆炖鸡来缓解,黄豆中的营养物质可以帮助补充孕激素,增加免疫力,鸡汤同时也有很好的滋补功效。

在孕期,补充影响是十分重要的,黄豆和鸡汤都有很高的营养价值,适量食用是没问题的。

低孕酮情况严重要及时就医,如果孕妇的孕酮值非常低,光靠黄豆炖鸡的食补是不足以起到明显功效的。

扩展资料:

怀孕期间忌吃的食物:

不能吃的水果:荔枝、桂圆,易引起大便干燥,柿子,易引起胃石。西瓜、白兰瓜、哈密瓜、桃子,易引起腹泻。菠萝蜜、榴莲,易引起食欲不振,新鲜杨梅,易引起胃酸过多。

不能喝的饮料:浓茶、咖啡、碳酸饮料、冷饮

菠菜:人们一直认为菠菜含丰富的铁质,具有补血功能,所以被当做孕期预防贫血的佳蔬,其实,菠菜中含铁不多,而是含有大量草酸,草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少,影响胎儿的生长发育。

山楂:孕妇较喜欢吃酸东西,山楂便成了首选果品,山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,故要少吃。

罐头食品:罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂,如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大,但孕妇食入过多则对健康不利。

含过多激素的猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告,因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积,孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

参考资料:人民网—日本教授研究发现:孕妇常吃豆制品可预防孕期抑郁症

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第1个回答  2017-02-12
可以吃的,目前要注意休息,定期产检,在前三个月是需要要补充叶酸的
黄豆鸡汤是一道以大豆及鸡肉为主要原料,精心煮制而成的滋补美食。具有健脾益气宽中、润燥消水等作用。
第2个回答  2018-06-28
怀孕期间黄豆红枣鸡汤是可以喝的,只是不可以吃的太油腻,这个时候还是需要饮食清淡一点比较好一点啊,红枣也是可以补血的啊本回答被网友采纳
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