吃饭怎样才能更健康

如题所述

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推荐答案 2019-05-26

怎样吃才健康

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第1个回答 2020-11-01

健康饮食就是要做到蔬菜的量要大于肉的量，主食要在白米白面中加上其它的五谷杂粮，每天吃到12种以上的食物才比较好！

第2个回答 2010-10-09

肯定要吃的健康才能更健康了！
这种问题以后别人了！本回答被提问者采纳

第3个回答 2020-11-01

不吃晚餐易长寿？专家说出实话：想健康长寿

第4个回答 2020-11-01

感谢大家支持！下饭小菜《凉拌生菜》下期更新菜品《你们

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