胶原蛋白清蔬汤怎么做

如题所述

胶原蛋白清蔬汤

用料  

鸡爪    è‹¥å¹²æ ¹æ®äººæ•°    

玉米棒    

胡萝卜    

洋葱    

姜    

蒜    

胶原蛋白清蔬汤的做法  

滚水中加片姜煮鸡爪,去除浮沫。

热锅加油煸抄洋葱,蒜,再倒入鸡爪翻炒,鸡爪稍稍变色之后倒入煲汤用的瓦罐里面,上面铺上切好的胡萝卜和玉米,加水没过食材。

小火煮,最后加入盐等调味,佐料依据个人喜好添加

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