宝宝什么时候可以吃盐，多大的量合适，哪种盐

Question

如题所述

Answer 1

不可太咸，通常建议1周岁以内不要添加任何调味品。
什么都不是绝对的，盐本来是人体不可缺少的无机物。
一般来说，到开始添加辅食（4个月）后盐可以少加一点，味精则一点也不要，味精不是好东西，任何年龄都不要多吃。
要防止孩子吃盐过多，哪怕是到了1岁以后。
吃含盐量过高食物的儿童有11%~13%患了高血压。此外，食入盐份太多，还会导致体内的钾从尿中丧失，而钾对于人体活动时肌肉的收缩、放松是必须的，钾丧失过多，能引起心脏衰弱而死亡。
当然，适量的食盐对维护人体健康起着重要的生理作用，所以1周岁内的宝宝可以不加或稍微加一丁点盐就可以了，大人能尝到的滋味宝宝已经觉得很咸了，所以只能一丁点。

Answer 2

一岁内尽量不要给盐吃，一岁后可加小小盐

Answer 3

不可太咸，通常建议1周岁以内不要添加任何调味品。