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神经衰弱白天经常会打哈欠吗
如题所述
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推荐答案 2019-01-31
经常打哈欠,说明你睡眠不足,大脑没有得到充分的休息。
神经衰弱的日常调理方法有哪些:
一、心理调整:神经衰弱的发生与各种社会心理因素有关,但与个人的心理素质以及性格特点也有很大关系。要想预防神经衰弱,必须要不断完善自己的不良性格,提高心理素质,全面进行心理调整。
二、情绪调节:不良情绪是导致神经衰弱发生和影响神经衰弱患者康复的重要因素。预防神经衰弱的关键措施就是要不断进行情绪调节,时刻保持良好的情绪,正确认识自己,理性面对挫折和失败。
三、合理安排:合理安排工作与生活,使生活顺应人体生物钟的节拍,有利于神经系统功能的协调,对于预防神经衰弱具有重要意义。
四、加强锻炼:体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,也是治疗和预防神经衰弱的有效方法。
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其他回答
第1个回答 2020-03-01
神经衰弱主要表现为睡眠障碍
第2个回答 2019-01-31
神经衰弱是指大脑由于长期的情绪紧张和精神压力,从而产生精神活动能力的减弱,其主要特征是精神易兴奋和脑力易疲劳,睡眠障碍,记忆力减退,头痛等,伴有各种躯体不适等症状,病程迁延,症状时轻时重,病情波动常与社会心理因素有关。大多数病例发病于16-40岁之间,两性发病数无明显差异。从事脑力劳动者占多数。
第3个回答 2020-03-04
打哈欠是常见的
第4个回答 2019-10-20
神经衰弱可先去看一下中医,查查原因
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我是一名高中生,在学校的时候
白天会经常打哈欠
,在家却很少,睡眠是充足...
答:
可能是
神经衰弱
,多半是压力大造成的。可以去看看医生,喝点中药调理一下。
感觉自己大脑一片空白,老想
打哈欠
是怎么回事呀?
答:
从你的情况来看,有这些症状,可能是
神经衰弱
。平时工作压力过大,生活不规律,
经常
熬夜,劳心过度是导致神经衰弱的最常见的原因。保持良好的情绪,注意睡眠卫生,不要熬夜,养成良好的睡眠习惯。
年轻人
白天频繁打哈欠
是怎么回事?
答:
年轻人白天频繁打哈欠,大多数考虑是睡眠不足引起,见于神经衰弱的患者
。也可能是由于精神过度紧张、压力过大或者生活不规律、过度熬夜所引起,见于焦虑症和抑郁症。神经衰弱时,主要表现为睡眠障碍,可以出现入睡困难、睡眠时容易早醒,也可能会出现睡眠过程中做梦较多,影响睡眠质量。如果是抑郁症,主要表现...
白天打哈欠
,总感觉特别困是什么情况,怎么调理和治疗
答:
一种是病理方面的原因,身体有某些疾病,导致身体困倦,容易劳累,需要治疗。另一种是心理原因。由于没有目标或者压力,导致精神松懈,没有动力,也容易疲劳,自己调理即可。第三种是因为没有休息好,操劳过度。这种情况就要合理安排时间,保证充分的睡眠和休息。总之,困倦的状态是不正常的,长期这样可能...
瞌睡
打哈欠
是什么原因引起的?
答:
引起记忆力下降,注意力不集中,抵抗力下降等. 平常要养成良好的睡眠习惯,保证充足的睡眠,就有可能是贫血、
神经衰弱
、体虚等疾病,造成你
白天
无精打采。
老是打哈欠
,考虑可能是你近期精神过度紧张、
经常
熬夜等因素引起的。特别是农民,在地里播种浇水,身体出现汗水,因此身体比较累,困意哈欠是必然地。考...
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