每天要补充多少NMN？

Question

如题所述

Answer 1

对于NMN，人体一天的代谢量其实是因人而异的，从年龄到体重需要补充的NMN用量不同，那人体的吸收代谢也会不一样，在一些资料记载，NMN人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右。此外NMN的用量还要根据年龄进行调节，举个例子如：美国高瑞莱（Glorylife)NMN12000,单粒胶囊是200毫克，那60岁以上的人建议每天服用3粒-4粒胶囊。60岁以下的建议每天2-3粒胶囊，人体一天可以代谢NMN的量也不是越多越好，对于身体而言任何东西都不能被过量吸收，所以我们需要根据自身情况及时进行调整，选择一天服用补充足够的NMN。高瑞莱（Glorylife)NMN是采用小分子酶催化技术，NMN纯度达到惊人的99.99%，更易被吸收。

Answer 2

人体的服用量是每天每千克体重服用8毫克的NMN，这样换算成一个70千克的成年人来说的话，每日推荐服用量在560毫克左右。

Answer 3

美国赫曼因NMN是肠溶胶囊，直接细胞膜快速吸收，按照他们的剂量来说的话⌄一天补充1-2粒就可以了，坚持补充可以有效的缓解身体疲劳，精力不足等症状。

Answer 4

45岁左右的人群在300mg左右，65岁以上人群补充600mg左右

Answer 5

根据研究论文，将实验动物剂量换算成体补充剂量：天。以一个成年为例，每日应补充量为。通过食物补充等量，相当于每天吃掉-毛豆。由此可见。