孕妇可以喝什么凉茶？

Question

如题所述

Answer 1

首先孕妇上火切忌使用药物盲目“去火”。上火常分为虚火和实热两种，女性一般多为虚火，但是女性处于怀孕期由于孕妇血旺，一般孕妇上火多为实热。又因为怀有宝宝的原因，孕妇上火最好食用温性的去火食物进行食疗。
美味清凉绿豆汤可解决孕妇上火。绿豆汤有清热解毒、止渴消暑、利尿润肤的功效，孕妇上火适量喝绿豆汤不仅可以去火消暑，还可以缓解孕妇水肿及使孕妇皮肤保持润泽的作用。
孕妇上火牛奶大豆都要尝。有人说多喝牛奶会上火，其实不然，孕妇喝牛奶不仅可以达到去火的效果，而且牛奶中含有丰富的钙质，可以一定程度上满足需要大量钙质的孕妇及孕宝宝需要补充钙质的需求。而大豆中含有优质蛋白质、钙质，孕妇多吃豆制品在有效去火的同时，还相当于服用了最佳的准妈妈营养组合。
蔬菜瓜果也可帮忙解决孕妇上火。孕妇上火可多吃西瓜、草莓、火龙果、雪梨等，当然孕妇上火去火最佳蔬菜也不能忽略，比如：芹菜、西红柿、甘蓝等。

Answer 2

像王老吉，和其正等因为含有中草药，不宜喝。还是自己制作吧，夏天来临搞一些金银花和冰糖薄荷之类比较好。也可以熬一些绿豆汤喝。

Answer 3

怀孕期间是不建议喝这种凉茶饮料的，尽量的还是要以白开水为主的偶尔喝一次没事的

Answer 4

孕妇能喝什么茶：一，薄荷茶、薄荷茶是一种应对孕妇过激妊娠反应而专门制作的孕妇保健茶，薄荷中的薄荷精以及单宁等成分，可以有效的缓解压力，帮助消除疲劳，对于孕妇相对剧烈的妊娠反应有很好的缓解作用，所以准妈妈非常适合喝薄荷茶。二、菊花茶，菊花茶的制作非常简单，而且不含咖啡碱，同时菊花茶可以帮助舒缓疲劳，有效清肝明目，对于准妈妈在怀孕期间过于烦躁的情绪有良好的控制作用。三、金银花茶，准妈妈的自身免疫力很多时候会因为怀孕而下降，也就是会更容易感染到病菌而引发感冒等疾病，多喝金银花茶可以帮助预防出现这样的情况，因为金银花茶的抗炎解毒功效超强，强制遏制病毒的入侵。