孕妇饮茶指南:清热降火,健康孕期答:孕妇体质多燥热,为了健康,推荐饮用清热降火的凉性茶,如绿茶、铁观音、花茶等。而体质较弱的孕妈,也可小酌温和的红茶、普洱,既添能量又补营养。但切记,无论选择哪种茶叶,都应避免浓茶哦!山楂荷叶茶:消脂降压山楂、绿茶各15g,荷叶12g,混合煎煮或开水冲泡,每日一饮,助你消脂降压。绿茶芝麻汤:降血压芝麻配...
孕妇与菊花茶:能否畅饮与如何品味?答:菊花茶,那一抹淡雅的花香,伴随着清热明目的益处,成为了许多女性的心头好。但身为孕育新生命的孕妇,每一口饮食都需谨慎考量。那么,面对这杯清香的菊花茶,孕妇们能否安心畅饮呢?擄孕妇可以适量品饮菊花茶菊花,作为草本植物,具有清火明目的功效,且副作用甚少。只要非偏寒、体虚、脾胃虚寒等特殊体质的孕妇,身体健康指...
夏日清火茶汤,让你健康又美味答:为了保持身体健康,我们需要清火解毒。下面,我们为大家介绍几款夏日清火茶汤,让你健康又美味。夏日必备绿豆粥绿豆粥是夏日清火解毒的好帮手。半斤大米,适量绿豆,先洗净绿豆,浸泡几小时。再淘洗大米至干净,与绿豆一同倒入锅中,加水用旺火煮沸,再转小火炖至熟透微烂。待降至适宜温度,即可品尝这美味又健康的绿豆...