为什么每次都是上班心情还好，但回到家心情又不好了。。好像变得很低落？

如题所述

推荐答案 2020-07-29

可能是在单位上，你忙起来不会想一些烦心的事，再加上周围会有很多同事同事之间互相聊天，或者是谈论一个话题都会转移你的注意力，回到家之后，你是基本上一个人在家的话，更会孤独，有时候甚至感觉无事可做，建议你培养一个你喜欢的兴趣，在你回到家的时候，也可以沉浸在兴趣之中，也可以起到转移注意力的作用，而且通过一段时间兴趣的锻炼，有可能会成为你的一项新的技能

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：http://55.wendadaohang.com/zd/IRF8IeQ4FFI84GcRGcR.html

其他回答

第1个回答 2020-07-29

你在工作的时候心情是很好的
但是到了家里
你的心情就会变得很低落
说明你们家庭的氛围不是很好
你需要和你老婆好好的沟通
一起想办法解决家庭面临的问题

相似回答

求助一下,我为什么上班期间心情很舒畅,但是一到家不管怎么样心里都很...答：家庭环境的原因，和亲人的关系不会很好，对于你来说，家庭也许是潜在的负担，或者会给你无形的压力，这个主要源于自己的心态，如果实在压抑，就出去走走，我不清楚你家庭的状况，所以也说不清楚该这么解决，如果方便，可以追问

为什么有时候心情很好,有时候很低落?答：4. 生理因素：生理因素如饮食、睡眠、荷尔蒙等也会影响情绪。例如，缺乏睡眠会导致人们感到疲惫和烦躁。5. 思维方式：人们的思维方式和认知习惯也会影响情绪。例如，乐观的思维方式可以帮助人们更好地应对挫折和困难，而悲观的思维方式则会加重情绪负担。6. 社交因素：社交因素包括人际关系、交往方式、沟通...

有时候会感到莫名的心情低落 ,自己是不是患上了抑郁症?看这五点...答：诊断上，抑郁症有两种基本类型：情境性抑郁症和化学性抑郁症。他们有相似的症状，但原因不同。情境抑郁是由您生活中发生的事情引起的。当大事让您难过时，例如父母去世，离婚或失业，您可能会在情境上变得沮丧。这种抑郁症通常有一个由特定事件引起的开始和结束，通常与化学性抑郁症的治疗方法有所不同。...

为什么总是很容易莫名的情绪低落答：1.用心另眼看世界吧,这世上不是每个人都很顺利,只是看自己怎么解决,比如你走路的时候被人撞了,别人给你道歉了,有时候你还是会觉得很火,但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受,还是想想那句“开心也是一天,不开心也是一天,何不如天天开心”。 2.想到心情不好就心情会不好,那就不用想它,如果还是想,那...

为什么总是不开心,感觉心情很压抑?答：感到持续的不开心和心情压抑可能与多种因素有关。以下是一些可能导致这种感受的常见原因：心理健康问题：抑郁症和焦虑症等心理健康问题可能导致心情低落和心情压抑。这些问题可能与化学物质不平衡、生活事件、压力和个人生活经历等因素有关。压力和困境：面临长期的压力、挑战或困境，无论是在工作、学业、人际...

大家正在搜

为什么回到家后心情就会低落回到家心情突然就不好了为什么一回到家就压抑得很回到家看到家里乱心情很烦一回到家就心情老感觉不好是抑郁吗回到家心情就不好为什么我回到家就心烦回到家心情不好压抑一回到家心情就烦躁怎么回事