复合维生素B跟维生素C可以同时吃吗

如题所述

复合维生素B跟维生素C可以同时吃的,但补充维生素建议你还是食补的好,不建议你药补的,平时多吃蔬菜和水果,多吃粗粮就可以了
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第1个回答  2019-02-01
维生素b和维生素c可以同时服用,维生素b是促进营养转化与吸收,可以使得维生素c更好的吸收。但应选用营养保健类的维b与维c,不能用药品类维b与维c