如题所述
芭乐的瘦身作用
质量比喻成水果呢，我们早上可以吃一个哈密瓜大小的量。中餐可以吃一个西柚的量。晚餐就要吃一个西红柿的量就可以
木耳(英文:agaric)，主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。
越吃越瘦的主食，这几个必须知道。