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晚上睡觉老是做梦为什么?怎么办…
如题所述
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推荐答案 2020-01-31
人睡觉的时候没有不做梦的。人的睡眠分为深睡区和浅睡区,深睡区做的梦是边做边忘,只有浅睡区做的梦是记得一些的。人的睡眠如果老是处于浅睡区,就会感觉没有睡好,也就感觉睡觉时老是在做梦。浅睡区的一般表现是睡一会儿就醒了,又迷迷糊糊地睡去,如此反复。除了自己身体原因外,可能是睡眠环境不安静吧,
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其他回答
第1个回答 2019-12-27
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第2个回答 2021-02-01
为什么每天都会做梦?有的人睡一晚精神充沛、而你越睡越累,还整晚做梦!这是为什么呢?
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