我晚上睡不着喝点什么药,还有糖尿病病

如题所述

我以前睡不着的时侯会用黑玛珈片泡万开水喝效果很管用,我是在网上买的,才40元一斤,你也可以去买一些试一试,除了吃以外,你睡觉不要老是玩手机,睡前1小时内不要洗澡,多用热水泡脚,都会好很多。
糖尿病一直都是医学难题,只要能稳定在正常范围就好,听说喝黑茶对糖尿有用,才几十块一斤,要不你也去试试,希望能对你有帮助。
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第1个回答  2019-01-04
糖尿病的综合治疗中,饮食治疗是一项最基本的措施,只有将饮食中所含的碳水化合物、脂肪、蛋白质三大热源营养素调配合理,平衡膳食、食物的多样化,才能控制好血糖,保证糖尿病患者的营养。糖尿病的食谱是一种需要计算和称重量的饮食。根据患者的具体情况,制定出全天的总热量,计算出食品交换份来制定食谱。
第2个回答  2019-01-04
我认为你还是不要吃药。听听音乐看看电视。心里不要想事情。不行就数羊数着数着就睡着
第3个回答  2019-01-04
尽量不要吃药,放松自己不要太大压力,心情好身体好。
第4个回答  2019-01-04
到医院看看
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