糖尿病人每天晚上睡不着怎么办

Question

RT，我妈妈晚上很难入睡，容易醒，有时候根本就睡不着一坐就是一夜，请问怎么办？

Answer 1

一般来说糖尿病患者常有失眠、记忆力下降等症状，而且，糖尿病与失眠症状之间还会出现恶性循环。
糖尿病容易引起失眠症状，两者会相互影响，糖尿病患者夜尿多也容易影响睡眠质量。建议你母亲通过药物治疗和饮食调节来控制好血糖，并保持乐观的心态，避免外伤、手术、精神压力等各种刺激，适当进行羽毛球等体育锻炼，建立健康的生活方式。应调整好作息时间，每天按时睡觉，按时起床，如有失眠、抑郁等症状，可适当服用镇定神经的药物。