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吃葵花籽有什么好处和坏处吗
如题所述
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推荐答案 2014-11-28
葵花籽含丰富的蛋白质,对身体有好处,但是不宜吃的很多,因为首先对牙齿不好,长期嗑瓜子会损坏牙齿,其次吃得太多会发胖!
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第1个回答 2019-06-06
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吃葵花籽有什么好处和坏处吗
去看看
答:
1、吃葵花籽的好处
瓜子中的亚麻油酸可以保持血压稳定,降低体内胆固醇
,适当嗑点瓜子,能刺激舌头上的味觉神经,促进唾液、胃液的分泌,有利消化,有益健康,还能促进面部肌肉的运动。葵花籽对安定情绪,防止细胞衰老,预防成人疾病都有好处。还具有治疗失眠、增强记忆力的作用。对癌症、高血压和神经衰弱有...
吃葵花籽什么好处和坏处吗
答:
好处:降低胆固醇
葵花籽的亚油酸含量可达70%,有助于降低人体血液胆固醇,防治动脉硬化,保护心血管系统,是心脑血管疾病的食疗佳品。葵花籽油是也是近几年来深受营养学界推崇的高档健康食用油。抗衰老 葵花籽的维生素E含量特别丰富,对安定情绪、防止细胞衰老、预防疾病都有好处。护肤 葵花籽所含维生素A原...
吃葵花籽有什么好处和坏处吗
答:
4. 食用葵花籽能够带来多种好处。例如,
葵花籽中的亚麻油酸有助于稳定血压、降低胆固醇;适量食用可刺激味觉神经和消化腺体分泌,促进消化
,有益健康,并能通过面部肌肉运动增强记忆力和情绪稳定。此外,葵花籽还具有一定的防癌、降血压和抗衰老效果。5. 然而,无节制地大量食用葵花籽也存在潜在风险。葵花...
吃葵花籽
的
好处和坏处
答:
吃葵花籽
的
坏处
吃葵花籽易“上火”葵花籽本身并不会引起上火,只不过炒制葵花籽过程中,葵花籽变得又脆又硬,一次吃瓜子量太多,持续的时间又长,瓜子与舌头反复摩擦,会引起舌尖部肿痛、红肿、起血泡等现象,从而出现“上火”症状。吃葵花籽致癌 葵花籽本身营养丰富,适当食用有很多
好处
。但商家为了...
吃葵花籽
的坏处 常吃瓜子
有什么好处和坏处
答:
科学理论证明,葵瓜子里面含有的某种油脂,对皮肤/眼睛/大脑都有
好处
呢!吃瓜子的
坏处
:瓜子含盐分太高,容易引发高血压,而高血压是万病之源。长期嗑瓜子瓜子壳会大量的带走人们的唾液,而大量的缺乏唾液会对人的生命健康都是有威胁和害处的(这点网络中有大量的知识认证) 因为
葵花籽与
西瓜子都富含脂肪...
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