要让自己的性格变得活泼开朗，可以尝试以下方法：
积极参与社交活动：多参加一些社交聚会、活动，和朋友、家人一起交流，增加社交经验。
学会表达自己：勇敢地表达自己的想法和感受，培养良好的沟通能力。
学会笑容：学会经常微笑，这不仅可以提升自己的心情，也能给周围的人带来愉悦。
培养爱好：发展一些自己喜欢的爱好，参与其中可以让你感到快乐和满足。
保持开放心态：愿意尝试新事物，接受新经验，不要害怕改变。
乐观思考：学会看到事物的积极面，相信一切都会变得更好。
放松身心：学会一些放松技巧，如冥想、瑜伽或深度呼吸练习，保持心态平和。
避免消极因素：减少接触负面信息，保持心情愉快。
多参与体育运动：运动可以促进身体健康，也能释放积压的情绪。
保持健康作息：规律的作息有助于保持身心健康，让你精力充沛。
学会接受自己：接受自己的特点和个性，不要试图改变自己来迎合别人的期待。
寻找乐观的伙伴：和积极乐观的人相处，会受到他们的正能量影响。
记住，活泼开朗是一种态度，通过积极的行动和心态调整，你可以让自己变得更加活泼开朗。