煮红 萝卜玉米山药 汤能放鸡蛋不

Question

如题所述

Answer 1

煮红萝卜玉米山药汤能放鸡蛋。

山药胡萝卜鸡蛋是可以一起吃的，同时食用三种食物可以帮助维持骨骼发育，同时能够有益心血管健康，还能够起到改善智力的作用 胡萝卜中含有丰富的水溶性维生素，鸡蛋中含有大量的蛋白质，一起吃有利于机体的健康，胡萝卜和鸡蛋能一起吃，避免紧张。

煮红萝卜玉米山药汤做法

胡萝卜切小小的丁，香菇切小丁备用山药削皮拍碎用刀剁碎锅里放少许油葱花爆香，放入胡萝卜丁，香菇丁炒软加适量水煮沸加入山药泥煮沸撇掉浮沫，稍微煮一会后加入甜玉米粒，淀粉勾芡，淋入鸡蛋液最后加入盐，鸡精调味浓稠香甜的山药玉米羹汤完工啦。

胡萝卜不能和白萝卜在一起吃，胡萝卜含有抗坏血酸酶，会破坏白萝卜中的维生素C使两种萝卜的营养价值大为降低第三、不宜和酒类同食，因为胡萝卜和酒精一同进入人体，会在肝脏中产生毒素，诱发肝病。

胡萝卜性寒凉人参属于温热性。两者共同食用，会影响人参药物作用的发挥，影响药效，耽误疾病的治疗山药黄瓜黄瓜中含维生素c分解酶若山药同食，维生素c则被分解破坏使我们的身体吸收不到足够的维生素C。