ç米山è¯èå汤çè¥å »ï¼
ä¸å°±æ¯å ç§é£æåèªçè¥å »åï¼ä¸è¬ä¸æ骨ä¸èµ·ç ²æ±¤ç
红èåå±±è¯çç±³æ骨汤æå¼èãå¥è¾ãè¡¥è¾çä½ç¨ï¼ç°å¨è¯çç 究åç°å±±è¯ä¸å¯å«å¤§éçç¡å ç´ ï¼ç¡å ç´ æ¯è¾èæéè¦çï¼æ以æè¡¥è¾ä½ç¨ï¼å¸¸åå±±è¯è½æ¹åè¾èåè½ãå±±è¯ä¸å«ææ·ç²é ¯ãé»æ¶²ãèèªåèç½è´¨ï¼è¥å »ç©è´¨ææ被å¸æ¶ï¼å©ååäºç¡ç é常好ï¼ä¹è½å¤ä¿è¿èº«é«åè²ãè¡èåå«æ大éè¡èåç´ ï¼æè¡¥èæç®çä½ç¨ï¼å¯ä»¥æ²»çå¤ç²çï¼æ以让å©åå¤å对è§åé常æ好å¤ãè¡èåéé¢è¿å«æéç³çç©è´¨ï¼æ以ç³å°¿ç æ£è ä¹é常éåé£ç¨è¡èåã
è¡èåç米山è¯æ骨汤æ¯ä¸éç¨æç®åãå¶ä½æ¹ä¾¿åè¥å »ä¸°å¯åæ±åå³ç汤åãéç¨ææ°é²çé£æï¼æè´¨æ´çåæ³å³å¯å½°æ¾é£ææ¬èº«çå³éï¼è¡èååç米使å¾æ±¤ä¸ä¸æ¸ çï¼å æµèèä¹ç»æ±¤å¢å äºä¸å°é¦æ°ï¼å ä¸å£æ软糯çå±±è¯ä»¥åæ°é²çç²¾æ骨ï¼çæ¯ç¾å³è³æï¼
åæï¼ç²¾æãè¡èåãçç±³ãå±±è¯ãèèãå§çãæé ãè±æ¤ãçãè±è±ã鸡精ã
åæ³æ¥éª¤ï¼
第1æ¥ãåå¤å¥½éè¦çé£æã
第2æ¥ãæ骨åèèãçç±³ç¨æ¸ æ°´å²æ´å¹²åï¼çç±³å段ï¼è¡èåå»ç®åæ»ååï¼å±±è¯ä¹åææ»ååã
第3æ¥ãå ææ骨ç¯ä¸æ°´ï¼é å åå ¥ééçæ¸ æ°´ï¼ææ骨æ¾å ¥ï¼æ¥çå å ¥ä¸å¤§åæé åå°è®¸è±æ¤ï¼å¼å¤§ç«ç ®å¼ã
第4æ¥ãå¾ æ°´ç ®å¼åï¼å°±å¯ä»¥ææ骨夹起ææèµ·ï¼æ²¥å¹²æ°´åï¼æé å çæ°´åæã
第5æ¥ãéæ°å¤ä¸é æ¸ æ°´ï¼ææ骨ãçç±³ãè¡èåãå±±è¯åèèå å ¥é å ï¼å¼å¤§ç«ç ®å¼ã
第6æ¥ãå¾ ç ®å¼æ°´æ²¸è ¾åï¼è½¬ä¸å°ç«ç»§ç»çç ®å个å°æ¶è³çã
第7æ¥ãç ®çè¿ç¨ä¸ï¼è¦æé çç¨ç¨å¾æç¹ï¼è®©æ±¤é æéæ°ç空é´ã
第8æ¥ãå¾ åºé åå å ¥ä¸å¤§åæé ã
第9æ¥ãå å ¥çå鸡精è°å³ã
第10æ¥ãæåæä¸å°è®¸è±è±ã
第11æ¥ãé²ç¾åè¥å »çè¡èåç米山è¯æ骨汤就å好äºã
å°è´´å£«ï¼
1ãç¯æ骨çæ¶åä¸å®å·æ°´ä¸é ï¼å å ¥æé åè±æ¤å¯ä»¥å¾å¥½çå»è ¥å³ã
2ãå äºå æµé¦èï¼å³éå·²ç»å¾é²ç¾äºï¼è¥æ¯ä¸å欢å 鸡精è°å³ï¼å¯ä¸å ï¼ç²¾ææ¢æé¾éª¨æç骨é½æ¯å¯ä»¥çã
玉米中含有丰富的维生素和矿物质,其中玉米中脂肪的含量十分的丰富,可以为我们的身体提供足够的热量;山药的口感非常的绵密,其中山药还含有丰富的碳水化合物、胡萝卜素、烟酸、蛋白质、膳食纤维、脂肪、和丰富的矿物质和维生素,能为我们的身体提供丰富的营养价值,对我们的身体健康是非常好的。