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实心球一般人能扔多远
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第1个回答 2024-03-10
该体育项目一般人能扔的距离在10至13米左右具体因人而已。
实心球投掷距离因人而异,取决于个体的身体素质、力量、爆发力、技术动作等因素。普通人扔实心球的距离通常在10至13米左右,这涵盖了大部分非专业运动员和一般成年人的投掷水平。
对于专项训练较少的人来说,这个距离还会短一些。总的来说,普通人扔实心球的距离是可以通过合理的训练和锻炼来得到提升。
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实心球一般人能扔多远
答:
对于一般人来说,实心球的重量通常在1公斤到5公斤之间,
而抛掷的距离一般在几米到十几米之间
。有经验的运动员或健身爱好者通过系统的训练和技巧掌握,可以将实心球抛掷得更远。例如,一名专业的田径运动员或力量举运动员可能能够将5公斤的实心球投掷到20米甚至更远的距离。然而,对于没有经过专门训练的...
实心球一般人能扔多远
答:
实心球一般人能扔10米左右
。
正常应该是10-13米左右
,与自身身体条件有很大关系,还有就是技巧问题。握球方法:双手十指分开,双手托球,双手食指、中指、无名指、小指放在球的两侧接球。(男子两食指接触,女子两食指之间的距离为1-2厘米),将两个拇指紧贴在球后上方,形成“8”字,保持球的稳定。接球...
实心球一般人能扔多远
答:
实心球一般人能扔11-12米左右 推实心球需要全身都发力
,不能只用胳膊,特别是腰和背,实心球把腰腹力量练好,腿部力量练好,还需要锻炼肩膀的力量、稳定性和柔韧性。扔实心球前,之前双腿前后错开,后背绷紧,双手高举。出手的角度速度决定远度。所以肩带必须打开,要给手臂一个发力的距离,头顶上方出球,实心球...
投掷
实心球
的标准
距离
是多少?
答:
大约12米达标
。比赛时,两脚前后开立,相距约50cm-80cm,两手将实心球高举头后,身体稍后仰,有稍微背弓。投掷时,将实心球由头后经头顶至体前。预摆1-2次,当第二次预摆开始时,由肩带动上肢蹬地和前臂,摆速加快,利用下肢蹬地和腰腹的力量,快速将实心球摆到大约上肢与身体成约45°夹角方向时...
实心球
11米什么水平
答:
在中考体育考试中,
实心球
的标准重量为2公斤,投掷距离为8米左右。根据不同地区和评分标准,男生投掷实心球的
距离一般
为8-15米,女生一般为6-10米。因此,投掷实心球11米已经超过了大部分地区的及格线,属于比较优秀的水平。实心球讲究力量性和动作速度,部分地区将“投掷实心球”的分数计入中考。
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