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2kg的实心球扔出9米很难吗
将一个重
2kg的球扔出9米
大概要多少力气
答:
将一个重
2千克的球扔出9米
大概要9.8牛顿的力。根据初中物理知识,计算这道理需要用重力加速度,将重力加速度默认为9.8米每平方秒,根据物理的公式代入数值计算后得到的结果就是8.9牛顿。
扔2kg实心球9米
和10个引体向上哪个比较简单?
答:
引体向上好多人都可以做10个,而
实心球丢9米很
考验力量的,要达到一定高度,一般人搞个5,6米差不多
了
,
后抛
2kg实心球
,怎样才能扔到9.6米?
答:
连连上肢和腰腹力量吧。学习累的时候坐坐仰卧起坐。有哑铃坐坐哑铃没哑铃就用喝剩下的水平注满水练练力量。一个寒假1.6米 问题不大。考试的时候不要紧张。要有自信 有自信。
如何在短时间内提高
投掷实心球
(
2kg
)的能力?
答:
多练就没有问题的
,我试过,曾经三公斤的我只能扔不到九米,但为了参加运动会,练了三个下午就达到了,十一米左右,得了第三名。注意要点:1.最重要的是姿势,多请教别人,尤其是透支比较好的运动员(校内)。比较重要的有 a倾斜角度 b投掷角度 c出手点 d手型 e出手时身体惯性 在此不细讲,找...
实心球
8
米难吗
答:
难
。如果你练了很久才能扔这么远的话,还是建议选择仰卧起坐。而且实心球提距离还是比较难的。实心球投不远的原因不外乎这么几个:一是出手的角度太小,正确的出手角度应38-42度之间;二是不会全身协调用力。
我买
了
个
2kg的
充气
实心球
。但怎能呢一
扔出去
就89米而学校的橡胶我才扔...
答:
有气的很轻,外面有一点的重量,可以在空中飘得久,所以扔的远。橡胶的很重,又不可以在空中飘得久,一下子就掉下来了。
儿子参加中考要考
实心球
,如何才能
扔
到
9米
4呀?
答:
3、
投掷实心球
时腰腹收缩与两臂用力不协调。原因:投掷时单纯用两臂力量将球投出,而腰腹没有协调做动作。纠正方法:先进行徒手练习,注意蹬地,收腹,投球协调,再由轻球到重球进行练习。五、力量训练的几点建议 由于投掷实心球是属于力量型运动,要想提高投掷实心球的成绩,需发展投掷实心球的爆发力...
实心球
怎样抛到
九米
答:
一、练习
投掷实心球
时,可以在你前面3-5米处放置一个高度2-2.5高的障碍物,练习投掷时,投过这个障碍物;或是距主席台(1-1.5米高)一定距离(以刚好能投上去为准)练习,练习时有意提高出手角度;二、提高腰腹肌力量(核心力量)练习,如仰卧起坐、悬垂、两头起、俯卧背弓等。三、注意用力顺序...
实心球
需要较大力气吗,大概多大力气能扔到满分:9.6m
答:
力气这是一个因素而已,更重要的是发力的姿势,手臂向后展开到位,挥臂迅速,还有就是小腿蹬地开始发力带动全身才能更加轻松和安全的
扔实心球
。我初二的时候只有七米多,经常练习初三自然就能
扔九米
多十米
了
2KG
实心球
怎么扔才能仍满分,满分11M ,我现在能扔10M
答:
我体育联考5KG铅球,近满分,应该足够给你讲解
了
吧。1、如果这是你的锻炼量,实话说太少了。2、铅球(
实心球
同理)不单在于手臂的力量,更多在于蹬腿转腰的那股劲。PS:如果还要问什么可以追问
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