控糖减脂期间,有什么怕酸人士也能闭眼入的酸奶?

如题所述

酸奶,是我们日常生活中最常见的牛奶饮品之一,同时因为种类繁多,口味多样,是市场中广受好评的饮品,但对于减脂人士来说,市面上酸奶五花八门,商家们为了将产品卖得更好会增加各式各样的添加剂,并不适合减脂人士使用,今天答主给大家推荐几款适合大家的低糖0卡又好喝的酸奶。

①和润纯酸奶

和润是做酸奶的老品牌了,口味微酸在能接受的范围内,这款纯酸奶配料表干净,口味微酸在能接受的范围内,拌水果的时候最好吃!

市面上很多酸奶产品广告上说0糖但试用了代糖,代糖热量比蔗糖低但是长期使用的话会提升食欲、干扰代谢糖分的能力,所以建议选择0代糖的产品,这款和润纯酸奶是完全无糖的,而且分量很足,性价比高。

价格:7.6元/150g

②Oarmilk无糖酸奶

Oarmilk无糖酸奶比较贴近真实的希腊酸奶的口感,质地浓稠一口下去就像在吃奶油,随盒携带附赠一小袋槐花蜜,口感醇厚的情况下几乎做到了没有酸度,而且Oarmilk是每100g里有8—9g的蛋白质含量,非常适合减脂增肌人士使用。

无糖酸奶比起加糖的酸奶肯定口味风味要略逊一筹,但吾岛希腊酸奶尽量降低了酸度,而且品尝起来奶味很足,口感浓醇丝滑,口感上接近奶酪的质地,脂肪含量虽然不是0但也很低,符合高蛋白低脂肪的减脂期适合食用的酸奶。

价格:12.9元/100g

③天润润康酸奶

天润酸奶是我们新疆酸奶的一个品牌,性价比极高基本都是1升装,奶源来自我们大美将新疆北纬42°的天山牧场,整体口感几乎无酸但很绵密,浓稠的口感品尝起来如同在吃内酯豆腐,口感细腻顺滑,在空腹有氧的清晨,直接拿着勺子一口一口吃纯正酸奶,别提多舒服了。

价格:28.8元/1升

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