女人是水做的，而仙女是饮料做的瘦仙女当然是无糖饮料做的‼️（碳酸气泡不能拒绝啊～）现在无糖饮料越来越多，越来越好喝，给减脂期的集美们带来了很多选择，0️⃣糖0️⃣脂0️⃣卡，我分享下我经常喝的几款
💓元气森林气泡水
💓三得利乌龙茶
💓零度可口可乐
💓小宇宙AH-HA! 白桃乌龙气泡水
💓东方树叶青柑普洱
谁说减脂期不能喝饮料⁉️零卡零糖喝起来，
💓元气森林气泡水
💰参考价：89/箱（480mL*15瓶）
问元气森林气泡水怎么样，只需要看看身边有多少人在消费就知道了。这年头人们的口味太苛刻了，想要喝点好喝的，还要健康，不要高糖、高热量、高脂肪，不要添加剂、防腐剂、甜味剂，我觉得他们好像想的有点多。
然后元气森林苏打气泡水出现了，0糖0卡0热量。最开始我的反应是，我信他个鬼，怎么可能哦，然后我就真香了。元气森林气泡水真的是相对于传统其他的饮料好喝又健康！
💓三得利乌龙茶
💰参考价：60/箱（500ml*15瓶）
纯正茶味，入口略哭，后味回甘，值得细品的一款零糖茶饮。有很多网红喝法，我还是最爱它单纯的本味
无糖原味乌龙茶
减脂控糖姐妹们的好朋友，爱喝茶不爱喝茶的一定都喝过，在我饮料榜单里常年位居第一，嘴巴馋的时候来上一口，能抑制食欲。
茉莉乌龙茶
淡淡的茉莉花香，口感顺滑，没有某康系列这么甜是无糖的，但是入口回甘，适合喜欢微糖的姐妹。
💓零度可口可乐
💰参考价：54/箱（330ml*24罐）
无糖无热量的可乐，其重要成分有碳酸水、阿斯巴甜、柠檬酸钠、香精、咖啡因等，在国内上市的产品中有蔗糖素，而没有白砂糖。零度可乐基本保留了一般可乐的经典滋味，一样好喝。
我的最爱没有之一‼️夏天都是成箱囤，零度喝习惯后，再喝普通可乐会觉得非常甜，零度可乐已经流淌在我的血管中了哈哈哈哈哈哈
💓小宇宙AH-HA! 白桃乌龙气泡水
💰参考价：58/箱（480ml*12瓶）
这款也是可口可乐公司出品的，白桃+乌龙+气泡的绝妙组合，口味层次丰富，好喝这个词我都说倦了，都给我买！！（这款还有一个柚子海盐味，也超好喝～）
这瓶桃子气泡水[强]巨巨巨好喝的！太喜欢这股清爽的[爱心]白桃果香味啦！桃子味在配上😋乌龙茶的鲜醇甘爽，简直就是✨双重美味！桃红色的瓶身颜值也是超高的！拿在手里喝上一口！
💓东方树叶青柑普洱
💰参考价：63/箱（500ml*15瓶）
这款青柑普洱青柑味比较浓，甘甜不苦涩，干柑皮大于1.5g/L，0卡路里，500ml的含量也十分厚道，平时外出买一瓶比矿泉水好喝～可以随身携带的冷泡茶哈哈，纯纯的0糖0脂！吃的油腻了可以来一瓶它，当然它也可以用来diy奶茶。
纯净水：纯净水是零糖、零卡路里的最佳选择，对于保持身体水分平衡非常重要。
绿茶：绿茶是一种健康的低糖饮料，富含抗氧化剂和其他有益成分。可以选择无糖或低糖绿茶，避免添加糖分。
柠檬水：将柠檬汁加入水中，可以制作出清爽的柠檬水。柠檬富含维生素C，而且柠檬水可以根据个人口味加入适量的甜味剂。
蔓越莓汁：蔓越莓汁是一种酸甜可口的饮料，富含抗氧化剂和维生素C。选择无糖或低糖版本的蔓越莓汁，以减少糖分摄入。
水果和蔬菜汁：自制的水果和蔬菜汁是一种健康的低糖选择。可以选择低糖水果，如莓类、柑橘类和西瓜，搭配蔬菜如青菜、胡萝卜等，用榨汁机制作新鲜的果蔬汁。
无糖碳酸水：无糖碳酸水是一种不含糖分的饮料，可以提供口感上的清爽和气泡感。
请注意，虽然这些饮料是低糖或无糖的选择，但仍然需要适量饮用。此外，如果您有特殊的健康状况或饮食限制，请在选择饮料前咨询医生或营养师的建议。
1. **无糖茶饮料**：如东方树叶、元气森林等无糖茶饮料，其原叶茶的口感清新自然，甜度也不如传统饮料那么高。
2. **零度可口可乐**：作为可乐中的经典，零度可口可乐甜度相对较低，且无糖，口感清爽。
3. **零糖椰树椰汁**：椰树椰汁一直是椰汁界的经典，而零糖椰树椰汁更是椰汁中的佳品。不仅低糖，而且口感醇厚，香甜可口。
4. **元气森林乳茶**：元气森林乳茶是低糖低脂肪的奶茶，口感丝滑，甜而不腻。
5. **东方酸奶**：这是味道偏甜的酸奶，并且也是低糖的，是一个不错的选择。
6. **自嗨锅玉米须茶**：如果你在减肥或者想要控制糖分摄入，但又不能放弃喝茶的享受，这款玉米须茶是一个不错的选择。它不仅口感清香，而且低糖健康。
7. **自嗨锅人参枸杞茶**：这款茶精选人参和枸杞，并经过科学配比制作而成，味道甘甜可口，且具有保健作用。
此外还有自制饮料、自己煮的绿豆汤、乌龙茶等清淡饮品也是低糖好喝的饮品。但需要注意的是，尽管这些饮品含糖量较低，也应当适量饮用，避免过量摄入糖分。同时对于某些饮料是否真正低糖也需要注意辨别。本回答被网友采纳
1. 纯净水：充足饮水可以保证身体新陈代谢正常，也是一种非常低糖的选择。
2. 无糖碳酸水：许多碳酸水有高糖分，但有些公司现在开始提供无糖选项，这些选项通常不含卡路里和糖分。
3. 瘦身水：这是一种水，其中添加了柠檬汁、姜和黄瓜切片等成分，使饮用它成为解毒和消炎的选择。
4. 各种茶：绿茶、白茶、红茶等茶都可以作为低糖和低卡路里的饮品选择。
5. 豆浆：不仅可以提供低糖的选择，还可以为身体提供蛋白质、钾和钙等营养物质。
记得要看清食品标签，了解食物所含糖分，以及适量饮用。