倪妮在《流金岁月》里面的扮相再次引起热议,身材高挑,肤白貌美,还有让人羡慕的蚂蚁腰,真的就是女神的标准,但是倪妮仍然说自己体重没下过100斤,太重了,一定要坚持减肥,这让很多粉丝直呼好心疼她。
1、气质女星
倪妮凭借张艺谋的电影《金陵十三钗》出道,从这个电影就可以看出来,她的身材非常的高挑,而且倪妮的长相和气质并不是非常主流的,有一股不同于其他人的硬朗,因此倪妮也给自己定位的路线就是时尚和高档气质,从出席某活动现场,一身红配绿的装扮就可以看出,她的长相确实大气高级,才能完美的驾驭这种颜色搭配,和其他女明星相比一点也不逊色。
2、女明星的体重
其实很多女明星真人要比镜头上更瘦,倪妮的官方资料身高是170,这个程度来说其实真的完全不需要减肥,甚至有点偏轻,很多女星都陷入了减肥的怪圈,过度追求低体重,反而过度减肥导致身体消瘦,看起来也缺乏美感,倪妮,郑爽,佟丽娅,颖儿,鲁豫这些都属于过度减肥的例子,看起来身上只有骨架。
3、健康是真的美
保持好身材的初心是没有错的,但是要有正确的减肥观念和健康理念,国际上衡量是否胖瘦的标准是BMI指数,是根据身高和体重来计算的,超过相应的指数就是肥胖,才需要减肥,如果指数过低,脂肪含量不足,反而会导致身体代谢功能发生紊乱,身体脏器受损,严重的还会产生贫血,厌食症等症状。
按照倪妮的体重50公斤,身高1.7米计算,她的BMI指数在17.3,正常的范围是18到24,也就是说倪妮太瘦了,完全不需要再去可以的减肥了,否则只会损害自己的身体健康。