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月嫂每天做几个月子餐,看到很多都是要做月子餐的,不知道是做几顿?
如题所述
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推荐答案 2021-03-31
月嫂每天要做六顿,三餐三点,我朋友请的家家月嫂,每天都换各种花样
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第1个回答 2021-04-02
正常来说,一般情况下应该做两道菜,或者是四道菜,另外加上一道汤,正常情况应该是三顿正餐,两顿间食。也可以根据雇主的要求是否加餐
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产妇
坐月子一天
吃
几顿?
视频时间 9:00
月子
期间吃
几顿
饭对产妇比较好
答:
对于很多第一次坐月子的新手妈妈,以为坐月子一天跟往常一样吃三顿就可以了,其实并不是这样的,
有些地方的月子餐一天是五顿饭
,也有些地方坐月子一天要吃六顿饭,最少月子餐一天也要四顿。对于产后急于想恢复身材的妈妈来说,总觉得这一天吃得太多,营养过于充足,不利于产后减肥。那么科学坐月子吃...
月嫂
如何
做月子餐
答:
冬瓜丸子汤、鸽子汤、青菜丸子汤、羊肉汤等,主食以粥和面食为主。第四周月嫂会在以上基础上加一些粗粮水果等。总体来说
,月嫂做月子餐,
应该以清淡易消化、营养均衡为主,肉类、鸡蛋、豆制品、青菜、粗粮、水果合理搭配,这样做出来的月子餐,才能真正给月子中的产妇带来好处,让宝宝发育得更加茁壮。
月子餐
怎么
做?
答:
月子期间,不同时间段的饮食结构是不同的,应该烹调与之相对应的
月子餐,
下面是
月子餐的
一些做法参考。 1. 产后第一周:排泄期 产后第一周,新妈妈们需要排除腹内的恶露、废气废水等。所以重点是调理肠胃,促进排出,补充体力。 本阶段食材要拒绝油腻,口味清淡,可多吃肝脏类食材(猪肝、鸡肝、羊肝等)和排骨、鱼汤、猪...
金牌
月嫂月子餐
食谱
答:
金牌
月嫂月子餐
食谱如下:餐1:奶白鲫鱼汤+炒茼蒿+清炒虾仁+热拌黄瓜+杂粮米饭。餐2:红烧鱼+炒大虾+清炒西兰花+木耳炒鸡胸脯肉+木耳炖猪蹄。餐3:葱丝鱼+香菇炖排骨+蒸南瓜+丝瓜炒鸡蛋。餐4:柿子椒炒肉丝+丝瓜鸡蛋汤+鸭腿+炒油豆皮+黄鳝汤。餐5:窝鸡蛋+香肠炒菠菜+八宝粥。餐6:香菇炒...
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