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美白怎么内调
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推荐答案 2020-12-21
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第1个回答 2020-12-20
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答:
内调篇:
1.戒糖
,糖分摄入过多会导致皮肤的胶原蛋白变得脆弱,自我修复能力下降,加速肌肤的老化,而且更容易产生痘痘,这一点比吃辣都严重。 2.
柠檬水
,每天晚上可以给自己喝一杯柠檬水,可以促进美白,代谢出黑色素,但是因为柠檬水是感光食物,所以不要放在白天。 3.饮食规律,保证自己饮食的规律,定时定量,不要吃太多,...
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内调美白
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如何
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内调
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答:
我在夏天和秋天会口服维生素C和维生素E
,维C能美白和还原皮肤黑色素,帮助胶原蛋白生长;维E能滋润肌肤,抗氧化,预防肌肤老化,这是两个美肤的好宝贝。不喜欢吃维生素片的MM,
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内调
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