白菜素饺子馅的做法是什么?
老话说的好:百菜不如白菜。冬天是白菜大量上市季节,虽然现在的鲜菜供应的种类和数量比以前增多和丰富了,但是人们仍然会在这个寒冷的季节买几棵大白菜吃。白菜的各种吃法凝聚了中国劳动人民智慧的结晶。
脆甜的白菜用来包饺子是非常好吃的,无论是与肉搭配还是与其他蔬菜搭配都很美味,白菜的营养也是非常丰富的,所含蛋白质和维生素多于苹果和梨,所含微量元素亦很突出,其中锌的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多,适量的吃一些白菜对身体也比较好。今天跟大家分享一款白菜香菇鸡蛋粉条饺子馅,做法简单。
【食材】
白菜、虾皮、香菇、鸡蛋、粉条、蚝油、酱油、芝麻油、盐
—— 【开始制作】 ——
1、将粉条提前泡发,煮熟后,切碎备用(粉条稍微煮一下即可,不要煮的过于软)。将香菇切碎备用。
2、锅中放入适量的油,锅热油热后倒入打散的鸡蛋,一直不停的翻炒,一直到把鸡蛋炒成颗粒状,将炒好的鸡蛋盛出备用。锅中再倒入多一点的油,将虾皮炒到颜色变深后,盛出备用。将香菇碎炒香炒软后盛出备用。
3、将白菜剁碎,放入少量的盐拌匀,静置30分钟,杀一下水分,杀好水分后倒出盆中杀出的水分,用手挤一下白菜中多余的水分。
4、将白菜放在盆中,依次放入鸡蛋、香菇、虾皮、粉条,再放入适量的盐、1汤匙蚝油、1汤匙酱油、1.5汤匙芝麻油,拌匀就可以用了。(盐一定要少放,因为在杀白菜水分的时候已经放过盐了。)
将所有的食材进行处理后,比如香菇、虾皮,味道都会变得更加香浓,这样做出来的白菜素馅饺子味道丰富好吃还老少皆宜。