久坐双脚浮肿是什么原因，如何缓解？

Question

如题所述

Answer 1

久坐双脚浮肿都是因为长期不运动，再加上对饮食方面也没有注意。如何缓解应该做到如下：
1，养成良好的健身习惯，每天早上清晨或者傍晚的时候，多出门走走，散散步，慢跑也可以。
2，养成良好的饮食习惯，不喝酒，少吃油腻的食物，尤其是猪肉。

Answer 2

血液循环不顺畅，双脚积浮组织液导致水肿，双脚睡前泡热水，常常起来走走。

Answer 3

可能是因为久坐导致血液不流通出现浮肿，可以在晚上睡觉的时候将双脚腾空，放在较高的位置

Answer 4

久坐之后，双脚浮肿，主要是因为缺乏运动所导致的，所以要进行一些适当的运动。