心里憋屈难受怎么办

Question

如题所述

Answer 1

怎么办呢 总是很憋屈 承担很多 不被理解 很累 没人知道 想抛下一切 却不能 自己能宽慰自己的办法 就只是出去洗个澡 回来独自在楼道里坐一会 哭一会 有时 懂事 明理 并不能让人轻松 越明理 在别人越不讲理的时候就越没办法
结了婚 有了孩子 能拿另一半怎么样？自私的人 能改变吗？ 不能 改变自己吧 让自己不在乎 无所谓 自己心疼自己 你在家里哭着 他去网吧 不在乎你伤不伤心 似乎理解了 小时候为什么妈妈总是半夜哭 真的很累了 坚持的心累.

Answer 2

一个人能忍受多大的委屈，上天就会给他多大的福利。如果你能把这句话想通了，就不会委屈了。

Answer 3

心理憋屈、难受，那一定得说出来，找自己的闺蜜交交心，床头和另一半多沟通，表明自己的内心想法，日子总要过去的，谁都会有不顺心的时候。适当的学习点自己的爱好，发展一些个人爱好，有时候沉迷于爱好之中的时候你会觉得很轻松，就当减压放松一样，试试吧。

Answer 4

找个人倾诉一下。说出来会好很多。或者痛快的大哭一场。心里憋屈压抑久了，哭也是一种排毒的方式。