黑茶绿茶红茶，哪个更适合长期喝

Question

如题所述

Answer 1

红茶、绿茶、黑茶要依时而喝 ，黑茶可以一直喝。
红茶一般是暖性，冬天喝。 绿茶一般是秋天喝，绿茶的新茶放半个月以后再喝。 黑茶一般来说，四季都可以喝。普洱算是黑茶的一种。
红茶性温平和，女性每天早起冲泡一杯，也可加入适量牛奶饮用，不仅能够补充营养，还能达到养颜排毒的作用。但是，不要早晨空腹喝茶。茶叶中含有咖啡因，如果早起以后空腹喝茶，会使肠道吸收过多的咖啡因，会使人出现心慌、尿频等不良反应，还可能影响人体对维生素的吸收。
绿茶适合中老年饮用。绿茶富含维生素C，具有预防感冒、抗氧化的作用。经常饮用绿茶能够保护细胞膜，减缓人体老化，增强免疫力。秋季午后适宜喝绿茶，因为人体在中午时分肝火相对旺盛，此时饮用绿茶能够起到“扑火”的作用。
傍晚时分适宜喝黑茶，代表是普洱。因为一日三餐以后，人体消化系统会积聚肥腻油酣之物。如果在晚饭后饮用一杯黑茶，有助分解积聚的脂肪，不仅暖胃还能有助消化。黑茶的性质比较温纯，一般不会影响睡眠。尽管饭后喝茶有助于消食去腻，但如果饭后马上饮浓茶，可能造成营养吸收不良，影响对铁质、蛋白质的消化吸收。而饭前大量喝茶，也可能影响食物的消化和吸收，造成食欲下降 。

Answer 2

黑茶 绿茶 红茶
膳食营养 抗衰老 提神消疲
助消化解油 抑疾病 解毒降脂减肥 醒脑提神 强壮骨骼抗癌 美容护肤 护胃养胃追问

这是什么

Answer 3

红茶比较适合，红茶养胃追问

黑茶和绿茶呢？

追答

我现在只喝一种茶，就是老树茶，几百年的茶树了

红茶间中喝喝

Answer 4

要看个人体质适合喝什么茶，还要看季节。胃热的适合喝绿茶、乌龙茶，胃冷的可和些普洱茶、红茶等。光说营养价值的话，是绿茶最高，但胃不好的应该少喝绿茶。
　　用脑过多：茉莉花茶、绿茶。

　　体力劳动、运动过后：乌龙茶、红茶。

　　常处于空气污染严重环境：绿茶。

　　缺乏劳动和运动的人：绿茶、花茶。

　　嗜烟酒者：绿茶。

　　阴虚体质者：绿茶。

　　阳虚体质、脾胃虚寒者：乌龙茶、花茶。

　　减肥美容：乌龙茶、普洱茶、绿茶。

　　抗癌、防癌：绿茶。

　　降血脂、防动脉硬化：乌龙茶、绿茶。

　　延年益寿：乌龙茶、红茶。追问

怎么没提到黑茶

追答

黑茶一般来说，四季都可以喝。普洱算是黑茶的一种，但是普洱又有生茶和熟茶之分。生茶的味道变化多，熟茶经过渥堆发酵以后，刺激性好，更适合肠胃功能不好的人饮用，三高人群饮用黑茶比较好。

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Answer 5

绿茶