自己家的地被别人种了解决方法如下：
1、去找对方协商解决，一般情况下，都会归还。遇到那种不讲道理的，就选择后面的途径；
2、找村里的领导出面解决，土地是集体承包给经营的，有人占了土地，村里是有权进行调解的，有权让其归还土地；
3、到法院起诉，让对方返还土地，赔偿损失。国家给的土地承包合同，法院肯定支持。不还就可以申请强制执行。
确切的说这并不是农民个人的土地，农民只是享有一定的土地使用权，所有权是属于村集体的。如果分给了自己的土地，被他人种植、养殖等用于相关的用途，只要是没有流转的、过了承包期的，就可以协商收回来自己耕种。土地是农民的根本权益保障，他人不得侵占农民的土地。
【法律依据】
《中华人民共和国农村土地承包法》
第十一条农村土地承包经营应当遵守法律、法规，保护土地资源的合理开发和可持续利用。未经依法批准不得将承包地用于非农建设。
国家鼓励增加对土地的投入，培肥地力，提高农业生产能力。