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怎么学打篮球,从哪开始练起?
如题所述
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推荐答案 2015-09-02
先从拍球开始,在坐下熟悉篮球球性的基本动作如双手交替运球 双手环绕腰间来回接球~~总之熟悉球性很重要
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2015-09-01
可以先从运球练起,运球熟练后,就开始投篮。
第2个回答 2015-09-01
从看灌篮高手开始
第3个回答 2015-09-01
从接球练起
第4个回答 2015-09-01
从拍球练起吧
追答
球感基本功很重要
相似回答
...不知道该
从哪练起,
请教教我
打篮球运球
的基本要领动作要详细点,谢谢...
答:
4种基本运球练习是指:1.变向运球。2胯下运球。3.转身运球。4.背后运球
。在扎实的练好3种原地练习之后,你应该有一些运球的手感了。就可以进入到这4项基本运球的训练了,这四项基本运球的练习最需要注意的就是节奏感,还有就是随着练习的深入,要尽可能的加快动作的速率。熟练掌握,并且结合运用这4种...
高一了,要
学打篮球
!是完全的新手,是先从
运球练起,
还是从投球练起啊?
答:
先练运球上篮,3步上篮
,练到无论什么角度上篮都能进了,这时你可以知道自己运球球感如何,如果不是很好,就开始练投篮,姿势可以看网上的教学视频。如果球感还行,
先从原地运球开始
,先是有习惯看着运,从慢运到快,然后开始不看球运,也是从慢到快,接下来就是运球跑,也是从慢到快,这样你运球基...
对于想打篮球的人来说
,打篮球
的要掌握哪些基本要领?
答:
+U 练习篮球的基本带球方法
1.持球 使用五根手指持球,并将手指向内紧缩。 在球落地的一刻使用手掌接住
。 2.躯干盘球 将球放在腰际盘旋,这个动作的关键在於脸面朝前,同时眼睛不要看着球,然后做顺时钟、逆时钟的盘球练习。 3.
颈部盘球
将球沿着颈部环绕练习,这个练习同样脸面朝前,颈部切忌不可移动,并且做正、...
如何学篮球
答:
1、要想打好篮球,
要先从锻炼协调性开始
,所以先练好的协调性吧。要想真正打好篮球,就
先学会跟篮球做朋友
,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。2、打篮球不...
刚
学打篮球怎么打???
基本的
答:
1、
运球
运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。2、投篮 原地投篮时,要两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,重心落在两脚之间。这样,既便于投篮集中...
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