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想学打篮球怎么办
我24了不会打蓝球。
想学
。请问下
怎么
才能学会?
答:
想要打好篮球.
只靠平时自己练自己玩不行
.如果你是新手.除了平常的基本功练习和力量练习外.必须要经常实战.实战打的越多篮球技术进步的越快.尤其是3对3打半场.可以快速的增长个人技术.另外.场上经验也是打好篮球很重要的一个环节.这也要经常在实战中磨练.你们当地肯定有一些球痞子(真正有技术的球痞子).他们的随...
想学打篮球
,我该
怎么
做,而且协调性不是特好,运球不咋地
答:
1.首先要锻炼力量
,只有体力好的人,打篮球时,才可以达到想要的效果;2.
注意基本动作的练习
,基本动作的练习要扎实,这样才可以为以后打篮球打好基础;3.
注意运动量,要合理的安排运动时间
。二、新手打篮球的运球技巧 1、
基本功 运球时重心要低且要平稳
,运球高度应该在腰以下,用眼的余光看着球,防...
想学打篮球
,有哪些可以快速入门的方法分享?
答:
可以通过头顶环绕等训练来提高控球能力
。2.学习基本的投篮、上篮、传球、篮板、防守、运球等技巧。可以
通过观看教学视频或者参加篮球培训班来学习
。3.增强身体素质,如耐力、速度、力量等。
可以通过跑步、健身等方式来锻炼身体
。
我是一个高二男生,
想学习篮球
,初学,
怎么
训练
答:
4.模仿街头篮球风格
。街头篮球动作中有很多是违例的(两次运球),很多动作都是不正规动作,初学者千万不要模仿。街头篮球注重的是花式运球、传球、扣篮,投篮则次之,所以时间长了,投篮水平会变得很差。街头篮球首先是一种文化,然后才是一个体育项目,所以不要盲目模仿。5. 注重花式动作篮球运动中,得分方式应简单有效,以...
怎样学好
打篮球
啊?我现在很
想学
。
答:
1、要想打好篮球,
要先从锻炼协调性开始,所以先练好的协调性吧
。要想真正打好篮球,
就先学会跟篮球做朋友
,把篮球真正当成你的好伙伴,经常去拍一拍他摸一摸它感受它的手感,每天都找出一点时间跟他进行接触沟通交流,慢慢的你就会熟悉他给你的那种感觉,打起篮球自然就会得心应手了。2、打篮球不...
新手如何快速
学会打篮球
?
答:
快速
学会打篮球
的方法:学会运球,找一个篮球自己练习拍,拍熟以后,试着边拍边走,边拍边走熟悉后就边拍边跑。2、先练习一只手上的动作,熟悉以后练另一只手,学会3大步上篮,运球熟练以后就学上篮。3、学习上篮之前应该了解篮球的基本规则,再学习上篮,可以从正面上篮开始,运球进入禁区,抱着篮球...
想学习打篮球
应该从什么开始?。
答:
先来谈控球 这是基本功的问题 是
篮球
的基础 练好控球 先从三件事开始 首先就是要
学会
用手腕拍球 然后用手指黏球 其次要学会绕球 培养良好的球感 例如绕颈 饶腰等. 最后就要学会跑动中的运球 不求快求稳 先做到这三点 其次就是标准的姿势 也就是保持正确的手型 正确的姿势是 右手五指张开托球 掌心不触...
如果要
学习打篮球
的话至少需要学习那些基本的东西呢?
答:
学习打篮球
需要学习以下基本功:1、练习拍球。拍篮球看似简单,但是要多练习,拍好了篮球才能打好篮球,这样篮球的手感才会好,拍球时,要掌心向下,五指自然分开,多练练找找球感。2、练习转球。转球是花式篮球的一种,转球就是把球用一根手指顶着转起来,这样能练习手感,转好球不容易,一定要 有...
我今年上高二,身高一米八多,还不会
打篮球
,突然
想学
了,还不好意思和他们...
答:
其实,这是个心理障碍问题,自己不会
打篮球
🏀但很
想学
,这就涉及到一个问题,别人是不是真心实意接受并好好教你。如果不是这样,比如嘲笑你,你的自尊心就会受到打击。影响到你
学习篮球
的效果。如果你不在乎别人的冷嘲热讽且有人愿意耐心教你陪伴你学习,那么进步就会比较快。祝你成功!
我是高二学生
想学打篮球
,可我之前一点基本功都没有,想让大伙给我支支 ...
答:
自己单练,先别打太多半场。运球,上篮,投球,规则这些基本的学起。先练运球吧,再练上篮,有了对球对篮板篮筐的基本手感再练投篮。运球基本:(每天)左手右手个运球绕
篮球
场一圈 胯下运球(左跨,右跨,各一百个)身后运球一百下 八字运球一百下 这是最基本的,最少一个星期见效,还有一些是拓展的...
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