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方便面的调料包(粉+菜+油)有多少热量
如题所述
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推荐答案 2019-02-18
粉里面大多是盐,盐不含热量。菜的热量较少,热量大头是油。一克油含9大卡热量,一个油包估计有8克油了。80大卡热量。人想瘦掉一斤脂肪需要消耗3350大卡热量。消耗和吸收能量转化率毕竟不一样。吃的脂肪吸收率高而把脂肪当成燃料能量转化率就低一点。
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