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    • 爆发力怎么看呀？体育老师说我的腿有爆发力可是具体怎么看呀？拜托各位大神

    我的50米是5秒左右，100米最好跑过11秒20 还有我的立定跳远2米90左右我身高原以为1.78M 昨天测量才1.76M。跳高跨越式1.6多

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    推荐答案   2014-09-26
    我是一个国家2级运动员，当时我报考的项目一个是100米还有一个是急行跳远，这2个项目都需要爆发力， 想看自己的爆发力最简单的办法就是看自己的下肢，小腿比常人的更细，大腿比常人的更粗的人爆发力都不俗，其次就是用掷铅球来看，铅球也需要人的瞬间爆发力... 最后，建议你去有关部门找专人测定下成绩
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    第1个回答  2014-09-26
    尽全力跑1次800 在最后200m看你能不能狂冲 在35秒以内跑完这最后200m 切记 前600 m也必须认真跑 不然就没用本回答被提问者采纳
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