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如何在20天内快速瘦脸?
我是因为放寒假一直宅在家不运动,脸才胖的,还有20天开学我希望能快速使脸变瘦【不打针,不吃药】
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推荐答案 2014-02-04
生活瘦脸几法
1、运动法:运动也可瘦脸!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。
2、饮食法:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
3、沐浴法:我们都知道高温沐浴是瘦身好方法,同样高温沐浴也可以瘦脸。你可以每天在38℃的水温中坐在浴缸里沐浴,水深达心窝处,并配合瘦脸霜按摩面部,浸浴时间以20分钟为宜。
4、面部减肥操:有氧按摩:按摩过程中着重刺激睛明、太阳、四下关、颊车几个穴位,能有效预防面部赘肉横生。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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其他回答
第1个回答 2014-02-03
只是单纯的想瘦脸,短期之内只有去美容院依靠美容技术。一个人假如全身都瘦了,那么脸也会瘦,所以最快的瘦身瘦脸方法就是苹果减肥法 早餐吃苹果 午餐随便吃 晚餐吃苹果 晚餐要在4点吃苹果 吃了以后不要加餐 适当的做作运动,比如转呼啦圈,不太想运动的就找一按摩器,坐在沙发上按摩肚子,边看边按摩,直到皮肤发热发烫,效果很好,20天随便就瘦身了 顺便瘦脸了
第2个回答 2014-02-03
最有效办法,找家规模在1000㎡以上的正规整形医院,打两针瘦脸针,大饼脸变小鹅蛋!美的!
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如何
一周
快速瘦脸?
答:
1、捏按面部肉多的地方:涂上一些瘦脸的按摩霜
,然后在面颊肉最多的地方用捏捺的手法,由内往外拉伸,动作一定要轻柔。2、
揉按面颊
:手掌要紧贴双颊,然后按由内到外的顺序按摩肌肤,大约需要1分钟左右。3、托下颌:用双手轻托下巴,有节律地反复做1分钟左右。4、
轻托脸部
:双手放于两下颌,轻轻地...
如何在20天内快速瘦脸?
答:
1、运动法:运动也可瘦脸
!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的"肿"了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。2、
饮食法
:平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如冬瓜等。如果你的脸是因肌肉硕大引起的肥胖,就请拒绝口香糖、甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品,因为它们只能促使你的面部肌...
有什么简单
瘦脸
的方法?要详细,最好说一天做几次什么时候做
答:
1、运动法: 运动也可瘦脸
!运动减肥的效果是全方位的,如果你的脸真的“肿”了,剧烈运动后的大量排汗,可有助于水分迅速排出体外。运动时如果想让脸瘦得更快更有效,即每天原地慢跑几十分钟,同时边慢跑边仰头,脸朝着天花板,脸会很快瘦下来。2、
饮食法
: 平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果,如...
脸上肉多
怎么瘦脸?
什么方法瘦脸最有效?
答:
平时看电视啊,待在家里不出门的时候都可以尝试,但是睡觉的时候就不要这样做的,睡觉是美容黄金时间,自在舒服地睡着最重要。6、敲打
瘦脸
去买一个按摩用的小木槌,或者是很多用来瘦脸的小工具都可以。在下巴处脸上多肉的地方轻轻敲打。记得在敲打前涂上护肤用的橄榄油来减少摩擦。在上网,看电视等空闲...
怎样
能够
快速瘦脸?
答:
你好,首先要注重饮食,早上要吃的很有营养很丰富,中午7分饱就好,晚上尽量少吃或不吃,实在饿了吃点水果和黄瓜,西红柿等,水果也要适量,因为水果里面也含有较高的糖份。百.|度.|找.|到“ 梅晓清的减肥奋斗史 ”第一条就是很不错的方法,我试了
20天
减了12斤,我就是通过她的方法减.肥...
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