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一、怎样快速瘦脸三天内学生
1、水瓶瘦脸法
(1)怎么样快速瘦脸三天内学生将水瓶的底部按在腮骨下方,凹陷处刚好与腮骨贴合,停留30秒,分解广颈肌周围的硬块,歼灭下巴周围的脂肪,令轮廓更立体。
(2)、学生可以继续用水瓶底部顺着下颌的弧度,从腮骨到下巴尖,分3次按摩,每次停留30秒,整个左右腮骨到下巴的部位共有5个刺激点。
2、动作瘦脸法
动作(1):学生快速瘦脸时背挺直,保持两脚与肩同宽,眼睛平视着远处,然后把眼睛慢慢闭上,保持脸部与地面垂直,强烈地闭上眼睛五秒后低下头,重复动作数次。
动作(2):学生快速瘦脸时,将中间两手指的指腹按在嘴唇的正下方上,然后翘起下嘴角,指腹由中间向两边呈弧形推进,力度由弱到强。推至嘴角后,由两边往中间加重力度慢慢推至鼻下。
动作(3):学生快速瘦脸时,慢慢低下头,尽量让下巴与脖子紧紧贴着,然后再慢慢抬起下巴,拉伸脖子和下巴下的表情筋。
动作(4):学生快速瘦脸时,将除了小拇指之外的四个手指按在住脸部的下颚部分,大拇指提高到耳朵的下方。无名指和大拇指不动,中指和食指在脸部肌肉中轻轻左右移动,力度适中。
3、勤做脸部肌肉练习
学生快速瘦脸时,每天照镜子时就对着镜子做脸部肌肉练习,对着镜子循环念a,o,e,i,u,表情要夸张,调动脸部的所有肌肉,这样能很有效的矫正脸型,使下颚变小,下巴变尖。
4、多用冰毛巾敷脸
学生每天早上起床时,发现自己的脸部水肿、松弛,可使用冰毛巾敷脸方法,把毛巾浸过敷在脸部,不但可以提神还可以消肿,让脸部快速恢复原有紧致。
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