山药粉和薏仁粉有什么作用，可以一起冲饮用吗

Question

山药粉和薏仁粉能一起冲饮吗,外面买的和自己用机打碎的是否一样的,

Answer 1

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用。平时有便秘的人最好不要吃。另外山药忌与鲤鱼、甘遂同食
薏苡仁有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。孕妇不宜。
可以一起使用。而且推荐一起使用，这两种东西加在一起的作用是健脾祛湿。

Answer 2

薏仁粉 可以用来美容 减肥
山药有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效，山药含有可溶性纤维，能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖升高。
还能助消化、降血糖。用于糖尿病脾虚泄泻，小便频数。
这两种东西加在一起的作用是健脾祛湿，然后能补足气血。在人体气血充足的情况下，人体会把寒气阻塞经脉堆积的体内垃圾排出体外，所以可以起到减肥的功效。而且是没有任何副作用的健康减肥。但是需要一个较长的过程，甚至会由于气血的增长，短期体重还会有所上升，但是不影响体型。减肥实际上应该注重体型变化，不要仅注重体重。