有些人认为吃水果可以使月经推迟，这种说法是不太科学的，所以如果你想推迟月经，女人需要去药店或医院看看有什么药物可以帮助，但这种情况非常影响女人的健康，不推荐。那么接下来就让我们一起来看看：吃什么水果能延迟月经?
导致女人月经不调的因素有很多，有的是疾病因素，有的是环境因素，月经不调的形式也有很多，主要有月经先期、月经后期、月经先后不定期、月经过多、月经过少和经期延长等等。
月经推迟时吃什么水果好?水果是女人月经不调患者维生素、糖、水和矿物质的重要来源。如果月经不调，你可以多吃苹果、梨、香蕉、桔子、山楂、菱角、甘蔗、桃子、李子、杏、石榴、柿子、杨梅等。此外，女人在经期不要吃生冷瓜果，也不要吃刺激性食物。饮食应该尽可能清淡，营养均衡，适当锻炼。
当出现食欲不振、腰痛等症状时，食用营养丰富、健脾开胃、易于消化的食物，如红枣、面条、薏米粥等。应该在饮食中选择。为了保持营养平衡，新鲜蔬菜和水果应该同时食用。食物主要是新鲜的，不仅美味可口，容易吸收，而且营养损害较小。
女人不仅需要知道什么水果对月经不调有益，更重要的是，她们需要知道什么是有益的。最好通过饮食来调整她们的月经周期。然而，如果情况严重，他们就不能通过饮食来调整月经周期。他们应该及时去正规医院接受检查和治疗，以免推迟以后的生育。
月经前大量吃生冷食物和饮料，包括一些刺激食物。比如咖啡，冷饮，辣味食物。除食物外，还有其它因素会导致月经推迟。月经推迟的原因如下：
1.怀孕在月经延迟10天后，可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。
2.药物服用含孕激素类药物，如
3.手术引起如宫腔手术引起宫腔或宫颈粘连而致经血无法排出，从而使月经推迟。
4.内分泌失调肥胖、过度节食、起居无常、卵巢功能早衰、多囊卵巢综合征等都可引起女人内分泌失调，发生经期推迟。
5.慢性疾病慢性肝炎、肺结核、肿瘤、甲状腺功能减退、严重的贫血、缺乏维生素E等，往往会引发经期推迟。
6.精神因素如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。